無花果含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽及人體必需的氨基酸等，每100克無花果含水分81.3克，蛋白質1.5克脂肪0.1克，粗纖維3克，碳水化合物13克，灰分1.1克，胡蘿蔔素30微克硫胺素0.03毫克，核黃素0.02毫克，尼克酸0.1毫克，抗壞血酸2毫克，維生素E類1.82毫克，鉀212毫克，鈉5.5毫克，鈣67毫克，鎂17毫克，鐵0.1毫克，錳0.17毫克，鋅1.42毫克，銅0.01毫克，磷18毫克，硒0.67微克。
此外，無花果還含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎酸、煙酸、泛酸、哆酸及人體必需的多種氨基酸等。
無花果中微量元素硒的含量堪稱水果之最；無花果的維生素含量也很豐富，其中維生素c含量最高，為柑桔的2.3倍，桃子的8倍，葡萄的20倍，梨子的27倍。無花果糖的含量也很高，可達22%，是蘋果的2倍
無花果性味：果甘、性平；根、葉：淡、澀、平。
無花果功效：無花果實潤肺止咳，清熱潤腸，平肝。
無花果可治便秘，泄瀉，喉痛，嘶聲，腫瘤等功效；無花果根、葉：清熱解毒，散瘀消腫，止瀉功效。無花果內治泄瀉；外用治癰腫。
1.食用無花果：無花果果實味甜可供鮮食，可製成乾果、果醬或蜜餞。乾果可入藥；無花果具有補氣血、健脾潤腸、祛風濕等功效。
2.觀賞用無花果：無花果適於庭園栽培或大型盆栽。
3.藥食同源無花果：無花果含有較高的果糖、果酸、蛋白質、維生素等成分；無花果有滋補、潤腸、開胃、催乳等作用。
4.藥用無花果：取無花果之新鮮幼果及無花果鮮葉用水煮開，降至微溫，以溫水浸泡痔瘡患部，治療效果良好。
