我們生活在充斥電腦等OA器材的資訊社會中，而讓我們總是陷入過度使用眼睛，造成眼睛疲勞的情  況。

 因此需學習正確眼睛保養知識來保護眼睛，並注意渡過有益眼睛的生活。

 提供下列眼睛保養&眼睛疲勞-六樣眼睛疲勞如何護眼與大家分享！日常生活中做好眼睛保養，解除您眼  睛疲勞喔！

 六樣眼睛疲勞如何護眼:

 現代人常常因為長時間注視電腦，工作壓力，或使用3C產品等…造成眼睛疲勞等狀況，懂的如何照顧我  們的靈魄之窗，是現代人必學的課題。

 1.針眼：

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一、臉部保養與內臟的關係：

最近，英國科學家有一項調查顯示，人體的內臟，比如心、胃、腎等都和臉上的不同部位有著特定的“聯繫”。

皺紋-----如果額頭的皺紋增加，就說明肝臟的負擔過重。所以必須戒煙、戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少喝3升水。

消除疲勞三招小訣竅：

雙眼浮腫：迅速的解決辨法，就是在早上起床後，將一支冰冷的不銹鋼湯匙圓的一邊向下，放在每一隻眼睛上，「冷壓」10秒鏡即可。