時序已入金秋,白露秋風夜,一夜涼一夜,秋季養生不妨來道純天然咖喱蔬菜湯,暖胃又養人!推薦以下咖喱蔬菜湯食譜,健康素食咖喱蔬菜湯做法料理&咖哩蔬菜湯七大功效養生保健康喔!

醫學研究報導咖哩蔬菜湯有以下七大功效:

1、肝病、高血壓、心臟病、尤其腦腫瘤、腦癌、糖尿病及 其他頭部的病症,咖哩蔬菜湯都能使之痊癒。

2、咖哩蔬菜湯可醫治原爆性白血症及急性白血症。

3、咖哩蔬菜湯被認為不治的白內障也能痊癒。

發佈於 養生食譜

五行蔬菜湯,風行已久,只要蘿蔔、蘿蔔葉、胡蘿蔔、牛蒡、香菇合起來煮湯,就是不可思議的五行蔬菜湯了。很多人都說,藉由五行蔬菜湯之賜,而能從痛苦的病痛中解放出來。體驗者皆深蒙其利,喝五行蔬菜湯治病或養生保健俱佳!

五行蔬菜湯抗老化養生保健康;推薦下列五行蔬菜養生湯食譜-養生五行蔬菜湯料理供大家參考之~

養生五行蔬菜湯料理:

五行蔬菜湯材料:一人份

蘿蔔1/4條、蘿蔔葉1/4條份、胡蘿蔔1/2條、牛蒡大1/4條(小牛蒡則為1/2條)、香菇1朵(自然乾燥者)

五行蔬菜湯做法:

發佈於 養生食譜

湯圓是中華、琉球傳統小吃之一,是冬至應景食品,湯圓多為糯米製成。冬至吃湯圓代表一家團圓,圓滿過冬,象徵又長大了一歲。湯圓可以搭配紅豆湯、桂花釀等甜湯,鹹的可以嘗試客家鹹湯圓、素肉湯圓等。不過你可能不知道,包餡湯圓的黏性大、含糖量或油脂高、熱量也高,四顆湯圓的熱量抵得上一碗飯,要健走80分鐘才能消耗掉。若湯裡再加入糖、紅豆或花生,總熱量約600大卡,已接近一餐所需熱量。

如何聰明料理湯圓,儘量減少熱量攝取?提供下列吃湯圓&健康飲食-三招低熱量湯圓吃法與大家參考之,吃湯圓不易胖唷!

三招低熱量湯圓吃法

1、吃湯圓比甜湯圓好,湯圓比大湯圓

五行蔬菜養生湯的神奇功效  

日本立石和博士,一生致力研究人體細胞的秘密。其父、兄均死于癌症。他本人也患上癌症,切除了胃和十二指腸後,癌細胞又轉移到肺部。

立石和博士認識到自己的病,再放化療不能保證從根本上解決問題,於是以中醫藥理論,通過實驗從一千五百種天然食物和草藥中研究發現了五行蔬菜湯、糙米茶,治癒了自己。

經實驗證明,五行蔬菜湯、糙米茶能有效增強人體免疫功能,對許多疾病都有療效。

立石和博士于1994年出版了《蔬菜湯強健法》一書,引起各界強烈反響。該書1997年5月在臺灣初版,至今再版20多次,風靡日本、臺灣和世界各地。在海外也廣稱五行蔬菜湯為“救命湯”。

五行蔬菜湯方法一

蔬菜湯材料:

白蘿蔔1/4根,白蘿蔔葉1/4叢,胡蘿蔔1/2根,牛蒡or牛蒡茶1/4根( 20—30g),乾香菇1朵

蔬菜湯做法:


1.以上材料洗淨、切成大塊,放不銹鋼鍋或玻璃鍋中,以菜量3倍的水大火煮開後,轉微火燉一小時。

2.將已煮好的五行蔬菜湯裝入玻璃容器內,待冷卻後置冰箱保存。

3.五行蔬菜湯宜3天內喝完(患者600ml/日)。

五行蔬菜湯食療神奇功效:

1.五行蔬菜湯喝到體內,會產生三十多種以上的生物化學作用,而產生不可思議的神奇力量。五行蔬菜湯能把體內所有酸毒排除。

2.五行蔬菜湯使老化細胞年輕,酸化細胞正常,更能使病變細胞恢復健康,再生新的細胞,使得免疫力大增。

3.五行蔬菜湯適合:心臟病、高血壓、C型肝炎、肝臟、腎臟病、腸胃潰瘍、糖尿病、皮膚炎、白血病、腦血栓、心律不齊、白內障、老人斑、黑斑、老年癡呆、風濕關節炎及現代文明病失眠者服用。

4.五行蔬菜湯在日本,許多被醫生放棄醫治的癌症患者因飲菜湯都已恢復健康。五行蔬菜湯如此神奇風行日本,被稱為“二十一世紀神奇蔬菜湯”。

溫馨提示:

1.五行蔬菜湯煮好前不可掀鍋蓋,浮在湯上的泡沫不可去除,不可混入其它藥草或植物。

2.煮五行蔬菜湯容器的選擇:建議用鋁鍋或耐熱玻璃鍋。絕對不能用鐵鍋、銅鍋、陶鍋。否則湯會出現白濁,使成分發生變化;若用搪瓷鍋,可能使鍋內壁成分溶出,產生不良反應。

3. 五行蔬菜湯製作過程:首先將蔬菜洗淨後連皮切大塊放入鍋內,再注入蔬菜量三倍的冷水,約2000—2500毫升,加上鍋蓋後大火燒煮沸騰後,改為小火煮1小時即可。燒煮過程中不可將鍋蓋打開。

蔬菜湯方法二

蔬菜湯材料:

捲心菜2片,胡蘿蔔1小段,西蘭花(綠花椰菜)5g,海帶清湯150cc,海鹽少許

蔬菜湯做法:

1.將胡蘿蔔、捲心菜、西蘭花洗淨後切碎,加入海帶清湯共煮。

2.蔬菜煮軟後加適量的海鹽調味即可。

3.這款蔬菜湯可治療嬰兒便秘。

溫馨提示:

1.待蔬菜湯降溫後打開鍋蓋,面上的泡沫不必去掉,即可飲用。

2.蔬菜湯的材料不要混入其它的藥草及植物。

發佈於 湯食譜

五行蔬菜養生湯的神奇功效 日本立石和博士,一生致力研究人體細胞的秘密。其父、兄均死于癌症。他本人也患上癌症,切除了胃和十二指腸後,癌細胞又轉移到肺部。

立石和博士認識到自己的病,再放化療不能保證從根本上解決問題,於是以中醫藥理論,通過實驗從一千五百種天然食物和草藥中研究發現了五行蔬菜湯、糙米茶,治癒了自己。 經實驗證明,五行蔬菜湯、糙米茶能有效增強人體免疫功能,對許多疾病都有療效。 立石和博士于1994年出版了《蔬菜湯強健法》一書,引起各界強烈反響。

該書1997年5月在臺灣初版,至今再版20多次,風靡日本、臺灣和世界各地。在海外也廣稱五行蔬菜湯為“救命湯”。

五行蔬菜湯方法

蔬菜湯材料:

發佈於 湯食譜
蔬菜健身汤
一、蔬菜汤来历:
日本立石和博士,一生致力研究人体细胞的秘密。其父、兄均死于癌症。他本人也患上癌症,切除了胃和十二指肠后,癌细胞又转移到肺部。立石和博士认识到自己的病,再放化疗不能保证从根本上解决问题,于是以中医药理论,通过实验从一千五百种天然食物和草药中研究发现了蔬菜汤、糙米茶,治愈了自己。经实践证明,蔬菜汤、糙米茶能有效增强人体免疫功能,对许多疾病都有疗效。立石和博士于1994年出版了《蔬菜汤强健法》一书,引起各界强烈反响。该书1997年5月在台湾初版,至今再版20多次,风靡日本、台湾和世界各地。在海外也广称五行蔬菜汤为“救命汤”。
二、五色蔬菜汤做法:1/4根白萝卜,1/4丛白萝卜叶,1/2根胡萝卜,1/4根牛蒡或牛蒡茶20—30克,干香菇一枚,以上材料洗净切成大块,放不锈钢锅或玻璃锅里,以菜量3倍的水大火烧开,微火炖一小时装入玻璃器皿即可,冷却后可置冰箱保存,3天内喝完(患者600毫升/日)。(注:煮好前不可掀锅盖,浮在汤上的泡沫不可去除,不可混入其它药草或植物。)
蔬菜汤喝到体内,会产生三十多种以上的生物化学作用,而产生不可思议的神奇力量。能把体内所有酸毒排除。使老化细胞年轻,酸化细胞正常,更能使病变细胞恢复健康,再生新的细胞,使得免疫力大增。
三、适合:心脏病、高血压、C型肝炎、肝脏、肾脏病、肠胃溃疡、糖尿病、皮肤炎、白血病、脑血栓、心律不齐、白内障、老人斑、黑斑、老年痴呆、风湿关节炎及现代文明病失眠者。在日本,许多被医生放弃医治的癌症患者因饮菜汤都已恢复健康。菜汤如此神奇才风行日本,被称为“二十一世纪神奇蔬菜汤”。
四、注意事项:
1.容器的选择:建议用铝锅或耐热玻璃锅。绝对不能用铁锅、铜锅、陶锅。否则汤会出现白浊,使成分发生变化;若用搪瓷锅,可能使锅内壁成分溶出,产生不良反应。
2.制作过程:首先将蔬菜洗净后连皮切大块放入锅内,再往锅内加入蔬菜量三倍的冷水,约2000—2500毫升,加上锅盖后大火烧煮沸腾后改为小火煮1小时即可。烧煮过程中不可将锅盖打开。
五。另外一种蔬菜汤:
原料:卷心菜--1/2片,胡萝卜--1/10个,锡兰花--5克,海带清汤--1/2杯,盐--若干
制法
(1) 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎,加入海带清汤煮。
(2) 蔬菜煮软后加适量的盐调味。
这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。
六、 重要建议:
1.待蔬菜汤温和后打开锅盖,面上的泡沫不必去掉可饮用。
2.蔬菜汤的材料不要混入其它的药草及植物。
3.喝不完的菜汤倒入玻璃器皿内放入冰箱冷藏待用,不可冷冻。
4.剩下的菜渣可作菜肴吃。
5.饮用蔬菜汤,如果再服用中药汤需相隔一小时,服用西药相隔二小时。

 

 

五行蔬菜養生湯的神奇功效  

日本立石和博士,一生致力研究人體細胞的秘密。其父、兄均死于癌症。他本人也患上癌症,切除了胃和十二指腸後,癌細胞又轉移到肺部。

立石和博士認識到自己的病,再放化療不能保證從根本上解決問題,於是以中醫藥理論,通過實驗從一千五百種天然食物和草藥中研究發現了五行蔬菜湯、糙米茶,治癒了自己。

經實驗證明,五行蔬菜湯、糙米茶能有效增強人體免疫功能,對許多疾病都有療效。

立石和博士于1994年出版了《蔬菜湯強健法》一書,引起各界強烈反響。該書19975月在臺灣初版,至今再版20多次,風靡日本、臺灣和世界各地。在海外也廣稱五行蔬菜湯為救命湯

五行蔬菜湯方法一

蔬菜湯材料:

白蘿蔔1/4根,白蘿蔔葉1/4叢,胡蘿蔔1/2根,牛蒡or牛蒡茶1/4( 20—30g),乾香菇1

蔬菜湯做法:

 

發佈於 養生食譜
甜菜根食譜 四道甜菜根養生美味料理做法,掌握紅與甜,色香味俱全!
紅甜菜根是歐洲人的主食,就像台灣早年的地瓜一樣。甜菜根是根莖類食材,長得像台灣的大頭菜,切開後色澤呈紫紅色,吃起來有淡淡的甜味,在國外被提煉成健康代糖。
甜菜根近幾年被引進台灣,甜菜根的天然紅色,是天然維他命B12的顯色,甜菜根含有豐富鐵質及磷、鉀,營養價值高,是素食者攝取鐵質的良好食材,甜菜根也常被推廣作為養生湯、生力湯的食材。
甜菜根功效:甜菜根是目前保健生機飲食界的超級明星,甜菜根療效有清血,防止血管阻塞,阻止心臟病等等,甜菜根在歐洲的地位就好比中國靈芝。
紅甜菜根食材的料理特質,就在於紅甜菜美麗的「紅」色澤跟微輕的「甜」,祗要掌握到這兩個特質,大致就可以享受到甜菜根的色香美味。
甜菜根吃法有很多,喜愛生吃的最好,可以得到完整的酵素和營養。
掌握紅與甜 色香味俱全,下列四道甜菜根養生美味料理做法:
一.甜菜根五穀飯:
在五穀飯裡頭加入甜菜根切丁,以及自己喜歡的食材,像素火腿、玉米、小黃瓜、生的甜椒、長豆豆、甚至是切塊的黃地瓜等,都行。
二.甜菜根蔬菜湯:
熬了湯,湯汁會呈現紫紅色、也給了湯頭甜味。可以和高麗菜、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、蕃茄等等一起燉煮,可以隨意加入青花椰或西洋芹,把顏色配好,在色香味上都能很不錯的效果,也能得到豐富的營養。也能隨自己喜好,加入牛肉或豬肉排骨,是一道簡單又好吃的家常鍋菜。
三.甜菜沙拉:
甜菜根切片,做成沙拉滴入橄欖油,生吃,脆脆甜甜的挺好吃。
四.甜菜新鮮蔬果汁,口味依個人喜好:
A.蕃茄+胡蘿蔔+甜菜根。
B.蘋果+甜菜根+檸檬。
C.甜菜根+牛蒡根+胡蘿蔔,養生保健康。
甜菜根可以隨性加些可生吃的新鮮食材。微甜的紫紅色的果汁,美味可口討人喜歡。
請點閱 甜菜根功效(神奇甜菜根療效)


紅甜菜根是歐洲人的主食,就像台灣早年的地瓜一樣。甜菜根是根莖類食材,長得像台灣的大頭菜,切開後色澤呈紫紅色,吃起來有淡淡的甜味,在國外被提煉成健康代糖。
甜菜根近幾年被引進台灣,甜菜根的天然紅色,是天然維他命B12的顯色,甜菜根含有豐富鐵質及磷、鉀,營養價值高,是素食者攝取鐵質的良好食材,甜菜根也常被推廣作為養生湯、生力湯的食材。

發佈於 甜菜食譜

五行蔬菜湯,風行已久,只要蘿蔔、蘿蔔葉、胡蘿蔔、牛蒡、香菇合起來煮湯,就是不可思議的五行蔬菜湯了。很多人都說,藉由五行蔬菜湯之賜,而能從痛苦的病痛中解放出來。體驗者皆深蒙其利,喝五行蔬菜湯治病或養生保健俱佳。

發佈於 素食部落格

vegtrends banner 02

訂閱素食列車網電子報

素食列車網:搜尋文章