芝麻葉之所以叫芝麻葉,是因為芝麻葉散發的香氣有點像芝麻,但可別以為它是芝麻的葉子喔!

芝麻葉營養&芝麻葉功效

吃芝麻菜好處多多,芝麻菜不但適合孕婦補充葉酸,芝麻菜鈣質更是菠菜的8倍,快來認識這迷人的芝麻菜吧!

芝麻葉源自於地中海一帶,其芝麻葉子富含維他命C及鉀,最佳品嚐方式為生吃芝麻葉與製作為醬料;有人覺得芝麻葉的味道像胡椒,這種特別的香氣,據說連不愛吃菜的肉食主義者都會愛上它呢!也因為芝麻菜鮮明的特性,在歐陸飲食文化中成為無可取代的美好滋味。

芝麻葉適合多種料理,今天個人就動手來道芝麻菜青醬食譜做法-芝麻菜青醬料理與大家分享,

芝麻菜素青醬料理:

素青醬材料

芝麻葉30g,羅勒葉15g。松子15g,冷榨橄欖油2大匙,檸檬汁1/2大匙,薑3g,鹽少許

素青醬做法

發佈於 素食醬料

vegtrends banner 02

訂閱素食列車網電子報

素食列車網:搜尋文章