答案當然是能吃啦，只要注意適量和一定的方法，產婦吃些草莓對產後恢復大有益處。
月子餐推薦
一、產後坐月子吃草莓的好處
產婦坐月子往往吃得油膩，草莓有去火、解毒、清熱的作用；有些具有大補作用的食材是燥性的，吃多了就容易造成上火，在春夏季表現尤甚，此時適當吃點草莓就能很好清火降燥。
當然，草莓的營養也很豐富，含有多種糖類、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸、易被人體吸收、達到補充血容量，維持體液平衡的作用。
另外，草莓中有豐富的纖維素，對於產後活動較少的產婦來強，可以增強腸胃蠕動、有助消化、預防產後便秘。
二、產後坐月子吃草莓的注意事項
1、注意選擇新鮮、顆粒圓滿的草莓。不要買顏色太紅豔，看起來又很肥大的草莓，很多地方種草莓都要用到催紅素，是種激素類的物質，看起來又大又紅，感覺十分水靈的草莓，極有可能是用了此類物質，激素的危害就不用多說了，對產婦，對寶寶都有不好。
2、草莓一定要清洗乾淨後再吃，因為可能存在農藥殘留。注意要帶蒂一起清洗，如果去掉蒂後絕不能浸泡，因為農藥殘留可能從蒂頭的部位進入草莓內部。
3、不能從冰箱拿出來直接就吃，最好是用溫水泡一些，跟吃其他水果是一樣的（可以看看產後坐月子怎樣吃水果）。
4、體質較差的媽媽可以用草莓榨汁，早晚各一杯，營養更容易吸收。
