週四, 19 三月 2015 00:00

產婦坐月子養生食譜-坐月子生化湯功效&吃法:產婦坐月子吃對生化湯很重要!

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產婦生產時會消耗大量體力,在正常情況下會流失100-300c.c不等的血液,若是剖腹產、產程不順利或有其他合併症,失血會更多,這就是中醫所謂的耗氣傷血。如果子宮收縮不良,惡露沒有排乾淨,還容易造成瘀血內阻,所以產後常形成「多虛多瘀」的病理變化,故應注重產後保健,以促進全身器官順利恢復至產前狀態。

提供下列產婦坐月子養生食譜-坐月子生化湯功效&吃法與大家分享!產婦坐月子吃對生化湯很重要喔!

產婦坐月子養生食譜-坐月子生化湯功效

生化湯怎麼吃學問大!產後第一方「生化湯」的組成包含當歸、川芎、桃仁、炮薑、炙甘草,生化湯並非只是單純的子宮收縮藥,而有生新血、化瘀血的功效,生化湯一方面可調節子宮收縮,幫助惡露排出,另一方面,生化湯可幫助子宮功能恢復。

很多民眾為了省事,直接去藥房抓已經配好的生化湯回家煮,但因其中藥物劑量並未隨個人體質不同而調整,有些甚至加了不符合產婦體質的藥物,易使體質產生偏性,吃出上火的症狀或有其他不良反應,還有人喝生化湯連續喝了1個月,月子越坐越糟糕。

一般來說,若無特殊的產後併發症,產婦服用生化湯的起始時間與天數可參考下表:

坐月子生化湯怎麼吃

種類   服用起始時間  服用天數

自然產  產後1-3天    7-10天

剖腹產  產後3-5天    5-7天

產婦坐月子吃生化湯溫馨提示

產婦坐月子吃對生化湯很重要,最好還是經由中醫師處方再服用。由醫師針對產婦惡露、子宮收縮情形及全身症狀,在劑量、藥物上做調整,才能發揮最大作用。

閱讀 5609 次數 最後修改於 週一, 16 三月 2015 23:54

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