檸檬功效及好處-檸檬妙用:熱檸檬水檸檬汁好處強化記憶力改善骨質疏鬆!
檸檬只殺癌細胞? 切2-3薄片檸檬放在杯子/容器裡,並加入熱水,將會變成“鹼性水”,每天飲用檸檬水對誰都有好處。
熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展!
請仔細閱讀以下文章,並自己評判檸檬水是否有效。涷檸檬水只有維他命C,就如番茄煮熟的比生的好一樣,因生番茄没有茄紅素。
檸檬(柑橘)是一個用來殺死癌細胞的神奇產品,檸檬水比化療強一萬倍。
檸檬水的口感是愉悅的,而且檸檬水不產生像進行化療一樣的可怕影響。
你可以以不同的方式來飲檸檬水:A可以吃檸檬漿、檸檬果汁飲料、檸檬果汁冰糕、檸檬點心等等。
檸檬具有諸多優點,但最有趣的是,檸檬對囊腫及腫瘤產生影響;檸檬這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。
血壓太高時,檸檬可以調節血壓、抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙;比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍,檸檬減慢癌細胞的生長。
但更令人吃驚的是:用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,而不影響健康的細胞。
檸檬水=血液循環+鈣
有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水,依個人喜好的酸度,自己調配!能不加糖就不要加糖,養生又美容!
檸檬水.檸檬汁的好處:
檸檬具有高度鹹性,被認為是很好的治療所有疾病的藥,止咳、化痰、生津健脾。
檸檬對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益;檸檬豐富的維他命C,不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒,消除疲勞,增加免疫力,延緩老化,保持肌膚彈性,並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。
檸檬強化記憶力:
面對生活上的工作壓力,是否感覺到自己的記憶力愈來愈差?面對學校繁重的課業,總是害跟不上進度?就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧!
根據美國最新研究報告顯示,維他命C和維他命E的攝取量達到均衡標準,有助於強化記憶力,提高思考反應靈活度,是現代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示,由於血液循環功能的退化,造成腦部血液循環受阻,而妨礙腦部功能的正常運作。
檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C類的食物,因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力,且對身體無任何副作用;檸檬是日常生活中隨手可得的的健康食品。
檸檬改善骨質疏鬆:
檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣,可大大提高人體對鈣的吸收率,增加人體骨密度,進而預防骨質疏鬆症。缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一,而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始,就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。
檸檬對人體的血液循環以及鈣質的攝取,非常有幫助。
此外,檸檬汁中的檸檬酸有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果,檸檬酸能減少人體內疲勞物質乳酸產生!
檸檬達到美容效果:
檸檬是女性的水果,檸檬能安胎,故稱「宜母子」。檸檬又能美顏,因檸檬酸能去斑、防止色素沉著,內服外敷均有效果。檸檬本身就是美容妙品,可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌,增加腸胃蠕動,幫助消化吸收。
在國外的美容專家稱檸檬為美容水果,認為檸檬汁可以潔膚美容,防止及消除皮膚色素的沉澱(即是去斑),檸檬能令肌膚光滑細膩。所以,每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚(要持續),即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵,並且可以改善皺紋。用蛋白加檸檬汁來做面膜,可以緊膚及去除黃氣,令人容光煥發。而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲,有令指甲堅固的效用。
檸檬可防經濟艙症:
你是否害怕在長期的時間下搭乘飛機呢?日本科學家發現,檸檬汁有助防止乘搭長途飛機的旅客患上經濟客艙症候群,科學家建議長途旅客宜每隔5小時喝一杯檸檬汁,以幫助促進血液循環。研究人員曾在13名乘搭長途飛機的旅客身上進行實驗,讓他們喝下一大杯檸檬汁,然後再進行試驗,實驗結果發現他們的血液循環比之前加快了19%。
研究人員解釋,檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚,均能有效預防深靜脈栓塞,調整血液循環,減低血凝塊的機會。
檸檬料理美食:
檸檬汁不但有以上幾種功能,檸檬能夠去除腥味及食物本身的異味,無論是肉類、海鮮的腥味(最好能不吃)、蛋腥味、洋菇中的澀味,只要加入少許檸檬汁,可減少這些味道而增加食物的風味。
檸檬的妙用
在三明治旁放片檸檬,可保持三明治的新鮮。
將檸檬汁滴到蘋果切面上,可防止變色。
家裡的芥末存放太久,不妨加二、三滴檸檬汁,辣味就會增加;如用檸檬片蓋面,可保芥末醬新鮮,不會變硬。
檸檬汁也是高超的清潔劑,能去除頑固的污漬。
白色的襯衫沾上紅茶時,趕快用水或溼布輕輕敲打,若還是不管用,滴上一滴檸檬什就可以馬上去除了。
熨衣服時若不小心留下焦痕,試塗上檸檬汁後曬乾,多能除去焦痕。
洗衣物時最後一道清水中加入數滴檸檬精油,可使衣物保持清新的檸檬香味。
榨完汁的檸檬皮渣,就此丟棄太可惜了,不妨放置在冰箱裡,可以除臭保鮮,或者浸在浴缸裡,泡個舒服的檸檬澡,美白潔身。知道這些運用技巧後,會發現真是一舉數得,好處多多呢!
把一堆檸檬洗淨榨汁,將原汁放入冰箱的製冰盒結成檸檬冰塊,再倒入密封袋(拉鍊袋)放在冷凍庫,要泡檸檬水時,只需取用數個檸檬冰塊來沖泡即可。乘檸檬盛產時價格便宜,作好放冰箱就常有檸檬汁可用,『檸檬』讓你骨本長青,經常外食的上班族,由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏,長期下來對身體健康是有害無益,該怎麼補救呢?
專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。
檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引,非常有幫助,況且檸檬價錢又不是很貴,所以還不如多吃檸檬這種經濟又實惠的東西,既划算又不傷身。

檬只殺癌細胞? 切2-3薄片檸檬放在杯子/容器裡,並加入熱水,將會變成“鹼性水”,每天飲用檸檬水對誰都有好處。

熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展!

請仔細閱讀以下文章,並自己評判檸檬水是否有效。

涷檸檬水只有維他命C,就如番茄煮熟的比生的好一樣,因生番茄没有茄紅素。 

檸檬(柑橘)是一個用來殺死癌細胞的神奇產品,檸檬水比化療強一萬倍。   

檸檬水的口感是愉悅的,而且檸檬水不產生像進行化療一樣的可怕影響。

您可以用下列不同的方式來飲用檸檬水,檸檬好處多多~ 

發佈於 檸檬

馬蹄又名荸薺,檸檬馬蹄(荸薺)茶飲有預防心血管疾病功效。

中老年人士,經常飲用檸檬馬蹄(荸薺)茶飲,可以預防高血壓,對心肌梗塞患者,有改善症狀之益處。

發佈於 茶飲

如果檸檬需要保存較長的時間,就必須把檸檬放進塑膠袋置於冰箱裡冰凍,這樣可以保鮮二至三個禮拜。

其實檸檬和檸檬汁是可以冰凍貯存的,不少餐廳大廚使用整顆冰凍檸檬,營養完全不浪費。奇妙的冰凍檸檬功效有助提高你的健康!

檸檬具有高度鹹性,檸檬被認為是治療所有疾病很好的食療藥材,檸檬汁不加糖養生又美容。乘檸檬盛產時,把檸檬洗淨榨原汁,將檸檬汁放入冰箱的製冰盒結成檸檬冰塊密封放冷凍庫,要泡檸檬水時,取數個檸檬冰塊來沖泡即可 。

發佈於 檸檬食譜

檸檬,再平常不過的水果類,雖然多數人喜歡又經常使用它,可是又有誰了解檸檬功效呢?

檸檬功效及食用檸檬好處

一.檸檬被稱譽為"開胃果" 檸檬生津解暑開胃。 

別看檸檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一樣生吃鮮食,但檸檬果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。

夏季暑濕較重,很多人神疲乏力,長時間工作或學習之後往往胃口不佳,喝一杯檸檬泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以打開胃口。

發佈於 檸檬

很簡單!將檸檬放在你冰箱的冷凍庫。檸檬被冰凍後,用刨絲器,將整個檸檬(無需剝皮)切絲,將它撒在食物上方。撒在蔬菜沙拉,霜淇淋,湯,麵條,義大利麵條醬,大米,壽司,菜餚等。所有的食物會意外地有一個美妙滋味,你可能從來沒有嚐過的美味。

有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水,依個人喜好的酸度,調配檸檬汁能不加糖就不要加糖,養生又美容!

檸檬汁的好處:
檸檬具有高度鹹性,被認為是治療所有疾病很好的食療藥材,止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益,其豐富的維他命C,不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒,消除疲勞,增加免疫力,延緩老化,保持肌膚彈性,並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。

檸檬可強化記憶力 :
面對生活上的工作壓力,是否感覺到自己的記憶力愈來愈差?面對學校繁重的課業,總是害跟不上進度?身處在高科技、高生活水準的現代社會人,何必庸人自擾呢?就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧!
根據美國最新研究報告顯示,維他命C和維他命E的攝取量達到均衡標準,有助於強化記憶力,提高思考反應靈活度,是現代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示,由於血液循環功能的退化,造成腦部血液循環受阻,而妨礙腦部功能的正常運作。
如利用清除自由基的抗氧化功效,可改善血液循環不佳的問題,因此對於記憶力及反應力的運作而言,確實有相當的幫助。

發佈於 檸檬

檸檬,學名為Citrus limon Burm. f.;英文名為Lemon。檸檬原產印度,台灣在1910年開始試種,1973—1978年曾一度大量栽植,但因生產過剩,致價格大跌而砍去泰半,檸檬果汁多,酸味強,有特殊的芳香,為四季性常見水果。

發佈於 檸檬

分享您不可不知的健康生活常識:檸檬(減酸,改善體質) 療效!

民生富裕,人們不知不覺中,常吃到沒必要的食品,造成血液過酸(在良好的健康狀態下,血液和細胞是帶些許鹼性) ,以致百病叢生。

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