期望越高,失望越大,尤其是加諸在他人身上的期望,不僅給對方壓力,也增加自己的負擔。
想讓生活更加愉快、減少失落感,有些事情是需要放棄堅持的,以下是《歐普拉》雜誌的七點提醒:
1.別期待別人會與你患難與共:想熬夜趕工、砸大錢買奢侈品,千萬別拉人下水。如果這些帶點罪惡感的消遣能讓你開心,就別勉強別人參與,好好自行享用吧。