體臭症狀：

腹脹、食慾不振、大便濕黏、稀軟，老覺得排不乾淨、容易頭暈、中暑、臉色蒼白。

體臭治療：

以調理腸胃機能為主，用四神湯、六君子湯。

體臭外用：

可以直接在腋下塗抹生薑片除狐臭。把桂枝、肉桂煎煮的藥草水，拿來擦拭或者泡澡。

體臭飲食：

減少吃寒性食物，像西瓜、冰品、奇異果、哈蜜瓜、生菜沙拉和火龍果等。建議多吃平補的溫性食物，像山藥和蓮子等。

2.身體熱氣重：

體臭症狀：

口乾舌燥、汗味重、發黃汗，多汗部位的皮膚出現紅、癢或疹子，容易心煩。

體臭治療：

以清熱利濕為主，用薏仁、冬瓜湯、車前子。

體臭外用：

用茶葉水泡腳除腳臭，因為茶葉屬涼性，可以收斂汗液。

體臭飲食：

少吃煎、烤和油炸食物，葷食和沙茶、辣椒等辛辣食物也要儘量避免。

建議多吃利水食物，如空心菜、莧菜、冬瓜、油菜、芹菜、綠豆和浮小麥等。