週一, 27 三月 2017 00:00

視力模糊&眼睛保養-十大視力模糊原因&四大眼睛保養方法:有效保養治療眼睛!

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我們知道黃斑變性的一個特點就是會造成視力下降,看東西視力模糊不清。

其實引起視力模糊的還有一些其他的原因,我們來看一下視力模糊&眼睛保養,有效保養治療眼睛。

十大視力模糊原因

1、炎症 :

眼睛發炎症是引起視力模糊最常見的原因。

2、屈光不正:

遠視、散光、老視也可以引起視力模糊。

3、斜視、弱視:

斜視、弱視引起視力模糊。

4、眼外傷:

視力模糊可能是眼球穿孔傷、鈍挫傷、爆炸傷、化學燒傷、輻射傷等。

5、各種眼病所致之後遺症:

角膜瘢痕、瞳孔膜閉、瞳孔閉鎖、玻璃體混濁。

6、飛蚊症:

隨年紀增加,玻璃體會產生一些細微的膠質凝結物,當光線透過投影在視網膜上,就會產生症狀。

飛蚊症也常發生在高度近視、做過白內障手術、眼睛發炎,以及電腦用太久、看書熬夜等過度使用眼睛等人身上

7、視網膜血管病和視網膜脫離:

視力模糊同樣可能是視網膜動脈阻塞,視網膜靜脈阻塞,中心臟漿液性脈絡膜視網膜病變,視網膜血管炎,視網膜脫離等。

8、老年性和變性病變:

老年性白內障,角膜變性,老年性黃斑變性。

9、眼內腫瘤:

眼內腫瘤、眼眶腫瘤或侵及眼球的眼瞼腫瘤等會引起視力模糊。

10、其他視網路病變

原來引起視力模糊的原因就這麼多呢,可見並不是一定是由黃斑變性導致的。如果大家在生活中出現了視力模糊的情況,建議您去醫院做個檢查,這樣才能徹底知道原因,如何根據這個去進行有效地治療,每天吃葉黃素兩粒,過段時間可以恢復。

四大眼睛保養方法:

保養眼睛,平常要做到!四多。多休息。多遠望。多轉睛。多按摩。

1.多休息:

每天需要8小時以上充分睡眠時間,每隔30分鐘,須休息5-10分鐘。

2.多遠望:

休息的時候,多看遠方綠色風景,依個人視力選定目標物,望眺凝視,並選遠近不同目標物,進行跳望。

3.多轉睛:

多做上下左右轉動眼球5分鐘,並且用力眨眼幾次。配合身體 舒展運動效果更好。

4.多按摩:

多做眼睛周圍穴道按摩,如睛明,瞳子髎,絲竹空,承泣,四白,魚腰。

減少耗損眼力作業時間,如看小字或在光線不足下工作。近視.老花.乾眼..視力衰退,主因就是「長時間,近距離」耗眼作業的結果,確實做好四多,才能確保視力清晰健康。

閱讀 858 次數 最後修改於 週日, 26 三月 2017 07:49

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