週一, 06 一月 2014 00:00

冬季癢與乾性皮膚保養:冬季癢疹及乾性皮膚保養,滋潤乾燥皮膚避免併發濕疹!

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很多人在冬天喜歡泡熱水澡,覺得燙了熱水好舒服,不管皮膚癢不癢,燙了就不癢。這是因為當我們泡熱水時,因為血液循環良好,全身舒暢,當然不癢。

其實這是一個錯誤的作法,因為熱水澡也會把皮膚表面的水脂膜洗掉,一遇到乾冷的空氣,角質又變回又粗又硬的狀態,反而使癢感更加劇烈。

也有人誤以為冬季癢疹是因為不乾淨所引起,所以就拼命的搓洗,用藥皂、消毒水、甚至加上刷子拼命搓,不但把皮膚表面的天然水脂層洗掉,而且刺激了角質基底層,使角質不正常增生,皮膚變得更厚、更粗糙、脫屑更多,但對防禦乾燥的能力卻變得更低。反而使乾性皮膚雪上加霜,症狀更形嚴重。

冬季癢疹與乾性皮膚,應治療與保養並重,最重要的原則就是要使乾燥的皮膚恢復其滋潤,避免併發成濕疹。治療上以富含油脂的藥膏塗抹患部以減輕發炎反應,囗服抗組織胺止癢藥物以抑制癢感。保養上應該做到下列幾點:

冬季癢與乾性皮膚保養:

1. 沐浴的次數不宜太多,冬天氣溫低,流汗少,身體不易髒,沐浴以淋浴為佳。

2. 盡量避免使用肥皂。肥皂的選擇以中性沐浴乳、溫和的乳霜香皂為佳,勿用消毒水。因肥皂之類的清潔劑會溶解皮膚上的脂質,使乾燥的皮膚更為嚴重。

3. 沐浴後保養不能省,時常塗抹具保濕作用的乳液或乳霜潤膚劑,使皮膚的表面覆蓋一層薄薄的油脂,可以減少水分的蒸發。尤其在沐浴後塗抹,效果將更為良好。

4. 皮膚的保養需要持之以恆,乾性皮膚是因為體質造成,無法由藥物、飲食來改變皮膚的本質。

保養品使皮膚保持滋潤的能力是暫時的,不擦時皮膚還是會恢復原來的狀態,不會脫胎換骨成另一種類型的皮膚。

所以乾性皮膚必須持續的保養,只有了解並接受自己的膚質,隨時補充皮膚缺少的水分與油脂,有恒心地調節這些生活的小細節,才能維持健康皮膚、預防冬季癢疹的發生。

閱讀 1144 次數 最後修改於 週五, 03 一月 2014 13:31

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