飯食譜

 

冷颼颼、寒風剌骨的冬季,不禁懷念起老祖母的道地古早味傳統素油飯料理,冬季養生,今天就來道古早味傳統素油飯食譜-冬季養生素油飯做法:美味古早味素油飯料理秘訣分享!

此道芋頭與糯米結合的素油飯料理食譜,其鬆軟濃郁的芋頭與菇和薑片的清香就在嘴裡化開來,素食油飯香氣十足一點也不遜色於葷食油飯。

冬季養生素油飯做法:

素油飯材料:

A、長糯米300g 、 薑15g 、乾香菇 2朵、 豆干 2塊、芋頭、紅蘿蔔、豆皮、粟子(熟)適量,清水300C.C

B、調味料:醬油1大匙、糖、白胡椒各1/2小匙、黑麻油1又1/2大匙

素油飯做法:

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濃濃的家鄉情懷,忽然懷念起古早味素油飯,檢視家中食材,一應俱全,心動不如馬上行動,今天就來與大家共同學習一道素油飯食譜做法-健康素油飯做法料理吧,秋冬天素油飯溫補養生保健康喔!

健康素油飯做法料理

素油飯材料

圓糯米2杯,香菇3朵,豆皮2張,芋頭一塊,芹菜二根,紅蘿蔔各一小段,薑一小塊,四季豆5條,水1杯

調味料

白胡椒粉少許、醬油2小匙(10ml),冰糖少許,橄欖油2湯匙(30cc),香油少許

素油飯做法

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