Julia

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醋醃甜菜根酸酸甜甜,是一道可口配菜。醋醃甜菜根能去除甜菜根土味,使甜菜跟吃起來清爽順口。甜菜根料理方式多變且營養豐富,涼拌甜菜根是很愛歡迎的一種吃法,但此做法缺點是腐敗得快需盡早食用完畢。以下分享一款甜菜根醃製法,不冷蔵也可存放1年!這神奇的關鍵在於甜菜根醋做法。只要水與醋比例拿捏正確,就可保存很久,不需防腐劑也不會腐敗。以下分享醋醃甜菜根做法。

甜菜根湯麵,色澤鮮紅,甜甜鹹鹹超好吃!甜菜根湯麵是營養豐富的健康素食湯麵料理。甜菜根料理食譜多變,甜菜根不止做湯麵很美味,甜菜根蔬菜湯涼拌甜菜根,烤甜菜根,甜菜根煎餅甜菜根甜點等,都是很受歡迎的甜菜跟料理食譜。甜菜根的營養豐富,具補血及阻止血管中形成血栓,對治療高血壓有重要作用。甜菜根怎麼煮才正確好吃?以下分享甜菜根湯麵做法及甜菜根怎麼煮才好吃秘訣。

哇好愛好可愛的立體造型手作麵包兔!可愛造型麵包兔製作方法其實很簡單,在家也能輕鬆做出市售般可愛的兔子造型麵包。要做出兔子麵包造型方法,只需剪刀,牙籤即簡單麵包造型兔成功製作完成!在西洋復活節,兔子為主要的象徵之一。所以提到復活節肯定少不了兔子和彩蛋,作為復活節象徵之一,多產兔子不僅象徵了春天的復甦和新生命的誕生,還是給孩子們送復活節蛋的快樂使者。雖然復活節已過,來不及PO文,今天補上這些些乖巧惹人愛的小白兔與大家分享,讓呆萌可愛的小白兔陪大家一起歡樂過週末吧。

清炒綠豆芽菜爽脆可口且素食者可食。清炒綠豆芽菜料理方式簡單且加入黑胡椒的綠豆芽菜,更帶點微辣的美妙滋味,忍不住讓人一口接一口。綠豆芽菜做法多變,價格親民且百搭,是餐卓上常見料理之一。如何炒出鮮嫩豆芽菜呢?只要常握住2個重點,即可炒出美味鮮嫩的清炒綠豆芽菜。以下分享清炒綠豆芽秘訣,只要跟著這樣做,就能炒出餐廳級美妙滋味~

香椿豆腐做法簡單且香椿豆腐營養又下飯,是道美味的健康素食料理。香椿味道獨特且營養豐富。常見香椿料理有香椿炒飯,香椿炒蛋,香椿醬拌飯/麵等。以下介紹一道以香椿嫩葉炒出來的香椿豆腐料理,只要這樣做,就可百分百引出香椿其特有香味!滿滿美味,豐富營養就在這一盤香椿豆腐中~

蔬菜冬粉白木耳鹹湯食譜是道美味健康素食湯料理。蔬菜冬粉白木耳鹹湯熱量低且營養豐富,很適合養生及減肥人士飲用。白木耳本身無味,口感Q彈微脆,可甜可鹹,是料理中很好搭配的食材。白木耳中所含的膠質,除了具有養顏美容功效,更能幫助排毒,排除體內多餘脂肪,增強免疫加等功效。以下分享低卡高纖蔬菜冬粉白木耳鹹湯做法。

蘆筍白木耳鹹湯含豐富膠質及營養素。蘆筍白木耳鹹湯是道健康素食料理,常喝蘆筍白木耳鹹湯不但可養顏美容,更有排毒瘦身,增強免疫力等功效,是平常很適合飲用的一道健康養生湯料理。蘆筍白木耳鹹湯做法簡單且材料取得容易,其性溫,低脂高纖,排毒養顏等特性,喝再多既不怕肥胖上找上身也不會因上火而長痘!以下分享蘆筍白木耳鹹湯食譜。

涼拌白木耳(銀耳)黃瓜冰涼爽脆且涼拌白木耳(銀耳)黃瓜做法簡單,是道健康素食料理。白木耳含豐富的膠質及營養素,經常食用具有美容養顏功效。新鮮小黃瓜含抑制糖類物質轉化為脂肪的丙醇二酸,能減少脂肪產生。小黃瓜鮮嫩多汁,同時含豐富的鉀鹽,維他命A,糖類B鈣、磷、鐵、硒是人體不可少的營養物質。常吃涼拌白木耳黃瓜,既開胃,低脂肪又養顏美容,非常適合減肥人士食用!以下分享涼拌白木耳黃瓜輕食料理做法。

日式涼拌苦瓜沙拉冰冰涼涼,是道爽口開胃小菜。日式涼拌苦瓜沙拉熱量低,是愛美及減肥人士也能食用的素食健康料理。苦瓜營養價值很高,但苦瓜並不一定越苦才越營養!此道不苦的簡單涼拌苦瓜料理做法一點都不複雜,且只要掌握到去苦味訣竅,苦瓜也可變得甘甜美味可口!

素食豆豉滷苦瓜是清涼又退火的下飯菜素食豆豉滷苦瓜料理方式簡單不複雜,但很多人因為苦瓜苦而不敢吃。要出不苦的苦瓜滷怎麼做?讓滷苦瓜變得甘甜的秘訣在於"煎/炸"苦瓜。且苦瓜料理用電鍋,更可縮短烹調時間。想知道如何做出快速又零失敗的甘甜滷苦瓜方法,請往下看素食豆豉滷苦瓜做法分享及秘訣大公開。

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