由於人們長期錯誤的飲食型態，導致許多的慢性疾病對健康的危害。平常多關心自己的日常飲食，相信您會更健康、更有活力！
奇異果的果膠可以促進腸道蠕動，能將因為血液循環不良造成低體溫，而沒辦法消化的宿便和儲存腸內的有害氣體，順利地排出體外。這個功效使得膽固醇不會囤積體內，身體得以保持健康的狀態。
奇異果的最佳拍擋是蜂蜜。蜂蜜的主要成分就是不須再分解的葡萄糖和果糖這種單糖類。因此蜂蜜可以立即消化，成為身體的能量，有助於消除疲勞。如果將奇異果和蜂蜜這兩種成分搭配在一起，功效更是加倍。
別再喝化工飲料！改喝水果酵素，自己做奇異果酵素水，對身體超級受用唷！
提供下列奇異果養生酵素水食譜-自製養生奇異果酵素水做法分享，奇異果酵素水補充鈣質，增強免疫力喔！強力推薦~
奇異果1顆，蜂蜜1小匙
1、將一顆奇異果削皮後，切成一塊塊。
2、切塊的奇異果加入一小匙的蜂蜜，擱置十五分鐘。
3、十五分鐘後，自製純天然新鮮的水果酵素-奇異果酵素水就可品嚐嚕！
4、自製水果酵素做法超簡單易學，您是否也想試試看~
1、當你覺得自己累積太多壓力，心情浮躁時，自然對進食就提不起興趣。此時，就要製作新鮮的奇異果酵素，放進優格中，迅速食用。
2、奇異果酵素水除了能夠補充鈣質，還能消除壓力，提升新陳代謝及免疫力。
由於人們長期錯誤的飲食型態，導致許多的慢性疾病對健康的危害。平常多關心自己的日常飲食，相信您會更健康、更有活力！
奇異果的果膠可以促進腸道蠕動，能將因為血液循環不良造成低體溫，而沒辦法消化的宿便和儲存腸內的有害氣體，順利地排出體外。這個功效使得膽固醇不會囤積體內，身體得以保持健康的狀態。
奇異果的最佳拍擋是蜂蜜。蜂蜜的主要成分就是不須再分解的葡萄糖和果糖這種單糖類。因此蜂蜜可以立即消化，成為身體的能量，有助於消除疲勞。如果將奇異果和蜂蜜這兩種成分搭配在一起，功效更是加倍。
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奇異果1顆，蜂蜜1小匙
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2、切塊的奇異果加入一小匙的蜂蜜，擱置十五分鐘。
3、十五分鐘後，自製純天然新鮮的水果酵素-奇異果酵素水就可品嚐嚕！
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2、奇異果酵素水除了能夠補充鈣質，還能消除壓力，提升新陳代謝及免疫力。
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