下列是榮總急診部王醫師傳送@ 很寶貴的養生短文 ~
Q:成為永遠病人的二大原因?
A:過食 + 藥物。
就是吃太多啦,還有就是吃葯,這絕對不是好事,醫師和護理人員,都很少吃葯。
糖尿病是全身性的代謝紊亂!主因則是胰臟過度疲勞!細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔!
就醫時,醫師或藥師常常告訴你:「藥品需要飯前吃」或是「藥品要搭配著正餐吃」等,飯前吃到底是飯前多久吃?十分鐘、半小時、兩小時?有些人認為空腹使用等於飯前吃,吃藥的「當下」空腹即可,吃完藥就立刻吃飯;或是不管飯後兩、三個小時以上吃藥當作是飯後服用,以上種種都是錯誤觀念。
「空腹」的意義就是,藥品在肚子裡面不與食物接觸,也就是「開始用餐前一小時以上」或「用完餐至少兩小時以後」。
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