腎臟是排毒的重要器官，腎臟負責排泄體內多餘的水分、鹽分、尿毒素等，過濾血液中的毒素和蛋白，分解後產生的廢料，排除腎臟的毒素，並透過尿液，排出體外，以免毒素被再吸收。
提供下列腎臟&排毒-腎臟怎麼排毒更順暢？四樣腎臟排毒方法與大家分享！
每天都堅持喝一碗固腎養生粥，現在已經連續喝了三個多星期了，以前有好些白髮的地方居然沒有復發，而且現在一根也沒有啊，我真的很開心。
固腎養生粥不僅白頭髮不見，而且皮膚變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了!
好東西要大家分享，於是把這個方子告訴了好些朋友，可是大多數人剛聽到白髮能變黑皮膚能變好時都很感興趣，但是再一聽都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，怎麼還有精力去熬養生粥呢?
其實熬固腎養生粥做法很簡單啊，愛惜自己身體，固好腎臟；就算多花點時間和精力又有什麼不好呢?
黑豆1小把，薏仁3把，大米2把，黑芝麻1小把，核桃2粒，紅糖適量
(核桃亦可換成花生米。)
1.每天中午把所有材料放碗裡泡好。
2.晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠時，即可關火，蓋上蓋子悶。
3.第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了!
4.另外我也觀察了下，喝了這個粥三周多以後，我的指甲的小月牙由原來的兩個(大拇指)變七個了，好高興!另外孩子喝粥以後，這個冬天臉上開始變紅潤了(以前就是白白的)，身體變結實了好多。
心得分享：
1.此道白髮變黑髮養生固腎粥食譜做法，自己好好收藏吧，以後留著用。
2.臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過白髮變黑髮固腎養生粥料理，讓強而壯的腎臟來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎臟。
請每天吃一碗固腎養生粥：試試效果如何！
西洋芹防癌抗癌：芹菜是高纖維食物；食用西洋芹菜，經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。
西洋芹菜還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸，達到解毒、排毒，預防結腸癌的目的!
腎臟可過濾血液，排除體內的鹽及毒素!
清毒素-腎臟解毒，排毒靠西洋芹！
每天都堅持喝一碗固腎養生粥，現在已經連續喝了三個多星期了，以前有好些白髮的地方居然沒有復發，而且現在一根也沒有啊，我真的很開心。
固腎養生粥不僅白頭髮不見，而且皮膚變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了!
好東西要大家分享，於是把這個方子告訴了好些朋友，可是大多數人剛聽到白髮能變黑皮膚能變好時都很感興趣，但是再一聽都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，怎麼還有精力去熬養生粥呢?
其實熬固腎養生粥做法很簡單啊，愛惜自己身體，固好腎臟；就算多花點時間和精力又有什麼不好呢?
黑豆1小把，薏仁3把，大米2把，黑芝麻1小把，核桃2粒，紅糖適量
(核桃亦可換成花生米。)
經過多年來，我們的腎臟過濾血液，排除鹽，毒素及所有不需要的物質進入我們的身體。
隨著時日，鹽毒積累，這需要進行清潔處理我們可以怎樣做呢？
提供下列"洗腎"-清洗腎臟的絕好秘方；最天然的清洗腎臟治療用料與大家分享!
清洗腎臟只用香菜，可以在家裡嘗試。不用花多少錢就可清洗你的腎臟。
下列二項日常生活中不可不知的健康生活常識與您一起分享!
喝水最好的方式，是餐前半個小時喝水，這樣可使腸胃道做好消化食物的準備。
