經期是女性大半輩子都與它形影不離的生理週期,所以也被稱為是女人的「好朋友」,既然好朋友跟我們的生活如此密不可分,該如何利用生理週期好好地為自己打造出美顏養生的生活習慣呢?推薦下列生理期/經期&抗老化-生理期三招抗衰老的方法供大家參考之,經前補鈣經後補血喔!

生理期三招抗衰老的方法

1、經前期讓鈣緩解經期症候群

vegtrends banner 02

訂閱素食列車網電子報

素食列車網:搜尋文章