春節到，家人團聚。春節期間，家家戶戶都會做豐盛的美食大餐。吃得油膩、運動量少成為春節的一大隱憂，有些人不適應飲食和生活習慣的迅速改變，出現消化不良、腹瀉等不適症狀。那麼，春節期間怎樣排油解膩呢？

春節八種健康飲食養生方法，幫您平安過節:

健康飲食方法1.酸梅湯多方面消除脂肪