根據衛生福利部統計，因天冷沒有做好保養的猝死年齡層更是逐年下降，每天平均 93.3 人因心血管相關疾病死亡，而過去 10 年中，50 歲上下的熟齡族因心臟疾病死亡率則大幅成長 25%，病發年齡年輕化已逐漸成為趨勢。

不僅如此，國人十大死因中與心血管疾病相關的死亡率，合計已超過第一大死因的癌症。

提供下列心血管疾病&三高-預防心血管疾病/三高飲食:高血壓.高血脂.高血糖心血管保健與大家分享！

危害心血管三大殺手：高血壓、高血脂、高血糖。

不管是只有「一高」、「二高」還是「三高」通通都有的人，大概都會被告誡這不能吃、那不能吃，飲食要極為注意。