肝臟是幫助身體代謝脂肪最主要的器官。如果您體重過重或身上有些急欲去除的腫塊，不妨多食用些可以幫助肝臟消耗脂肪的食物。
基本上，許多食物都可以對抗脂肪，以下是十五種容易達成的排毒健康飲食計畫；實行健康飲食排毒法，有絕佳清潔肝臟和膽囊功效!
