想喝黑木耳露,也可在家中自行熬煮黑木耳山楂飲。山楂與洛神花帶有酸味,能健胃幫助消化,黑木耳對減輕胃脹氣的症狀也有幫助。這三種材料都能降低血中膽固醇,適合需要減重的人。

對於飲食習慣油膩、多肉,常有腹痛脹氣、排氣味道酸臭,排便不順,或是糞便油膩臭味較重的人,都適合以這道黑木耳山楂養生茶飲調理腸胃。

黑木耳山楂養生茶飲製作

材料:

乾黑木耳3朵、山楂1錢、洛神花1錢,水1500cc

發佈於 茶飲

水餃熟了會浮起來是正確的,但是,麵熟了是不會浮起來的,給大家做個參考吧!!

我有位朋友他家是『麵』的批發商,所謂的麵,就是我們一般吃的陽春麵、牛肉麵、拉麵 …

提供下列泡麵&健康-韓國及台灣泡麵最毒,危害身體健康與大家分享!朋友們,健康飲食,奉勸泡麵少吃喔!

泡麵&健康

可是當我們一起外出吃飯時,很少看他點麵吃。
一開始,大家以為他是吃膩啦!

後來他才說 :「大家有沒有注意到老闆煮麵時,所煮的麵是浮在水上或是沈在水裡?」 這有何不同??麵好吃就好!
答案是「會浮在水面的麵是有加明礬的,但是因為老闆要撈麵時,浮在水面的麵比沈在水中的麵好撈!所以就算是明知有加明礬的麵不好,反正是客人吃,不是自己吃,只要自己方便就好!」

也正因此他不吃外面的麵!

天啊!好可怕!我們無形中吃了多少明礬,下次再遇到這樣沒功德的老闆,一定要提醒他,別再用加明礬的麵。

朋友們:請為愛你的人珍重身體健康!

韓國及台灣泡麵最毒,危害身體健康:

午睡是身體的“加油站”。 如果中午時間比較充裕,則最好找個能夠平躺下來的地方,在身上蓋些東西,踏踏實實地睡個午覺。

近年來,研究人員發現,每天花15分鐘睡午覺,年輕人記憶力更好、老人血壓;可以讓大腦重新開足馬力工作,特別是對於一些精神需要高度集中的人來說。

午睡&健康-每天睡午覺增強記憶:

午後小睡對年輕人與年長者的正面效果不一樣。研究發現小睡一陣子後,年輕人的短期記憶力有所增進,但年長者並沒有展現出差別。這項發現發表在 2014 年美國心理學年會。

提供下列臉頰&健康-身體健康臉頰六則訊號與您分享,千萬不可掉以輕心喔!讓您的身體健康,請多看幾遍,記在心裡,隨時拿出來運用,增進身體健康。

臉頰&健康-身體健康臉頰六則訊號:

1.臉頰發紅:

不知什麼時候起,臉頰爬上兩團莫名其妙的“高原紅”,這可能是西醫所說的“原因不明的微熱”,主要原因是體力過度消耗、身體水分失調。

 現代人壓力大、文明病很多,每個人身上或多或少都有些病痛或毛病;"健康養生"大家都在談論,從遠古到今天養生的真正意義在那裡?

養生的定義;必須從日常生活起居著手,養生及對全人類身、心、靈內外環保、排毒與健康的實務上身體力行;摯愛的兄弟姊妹們,讓我們一起努力,向著標竿齊跑吧!

分享下列您不可不知的居家生活常識-老祖宗留下的廿八件寶貝,看一看!了解一下……

養生在動,養心在靜:健康養生;藥補食補,莫忘心補;油炸、醃泡,少吃為妙。

健康身心靈養生

1.吃米帶糠,吃菜帶幫


耳朵是人體的縮影,幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來,其中關係最密切的就是腎。

耳朵&長壽

從耳朵可以看出你長壽與否,有99%從來都不知道!

而古人也把耳朵大視為有福的象徵,科學研究證實耳朵的大小與人類的壽命確實有一定的關係。

想知道自己是否健康?想猜猜自己多長?看看醫學專家怎麼說吧。

耳朵是人體的縮影,幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來,其中關係最密切的就是腎。

耳朵形狀知體質:

癌症&健康飲食及體溫自然療法

實驗表明,當溫度在35.5℃癌細胞大肆繁殖;而溫度在39.6℃癌細胞全部死去,遠離癌症!
  
體溫上升到比正常體溫高1℃時,免疫力就會增強5-6倍
  
大量實例證明:體溫升高,癌症、抑鬱、心臟病症狀都得到明顯減輕,瘦身成功率顯著提高!

發佈於 肝癌預防

水在我們體內的作用是巨大的。為了保持健康和美麗,適當控制我們的水份攝入是很重要的。

醫生說,我們每天至少應該喝1200cc的水,但大多數人喜歡購買其他香甜可口的飲料代替白開水,這些飲料並不利於健康。

其實,你只需要往水裡添加一​​些果汁,就可獲得一杯美味健康的飲料。

改變喝水;自製簡單健康的調味水,天然調味水誘你多喝水,適量喝水保健康!

多喝水的好處

多喝水養生沒事,沒事多喝水養生,多喝水皮膚水嫩,養顏抗衰老!

 

中國的飲食文化源遠流長,一桌佳餚飯菜,不僅要營養豐富,而且講究色、香、味 ....,林林總總日常生活健康保健原則;太重要了,你不可不知!

提供下列日常生活養生保健-清晨四要,晚上五不要,與大家一起分享!

為了健康;朋友們大家一起來養生做好保健功夫吧!

健康&養生-清晨四個要

養生保健一.早上洗澡

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