台式月餅的內餡做法較類似鄉下嫁女兒送大餅的那種做法，內餡通常為綠豆椪、鳳梨餡，而台式月餅的餅皮是以酥皮的形式製成，簡單來說台式月餅就是由蘇式月餅改良而成，熱量的部分台式月餅當然也不遜色，一個月餅約一碗多白飯熱量。

吃台式月餅茶的搭配：

建議可選擇搭配：烏龍茶、小麥茶，更能品嚐出台式月餅內餡豐富的美味。

月餅種類二 : 廣式月餅熱量

廣式月餅源於廣州一帶，目前市面上販售的月餅種類也以廣式月餅居多，廣式月餅的特點就是皮薄、餡大，皮餡比例是2:8，餅皮是屬於漿皮的形式。

廣式月餅內餡通常為蓮蓉、棗泥，也由於皮薄餡大，故熱量也挺高的，吃一個廣式月餅就等於吃下兩碗白飯。

吃廣式月餅茶的搭配；

建議可選擇搭配無糖的茶類，如：綠茶、小麥茶來品嚐，去除口中的甜膩感，更能品嚐出廣式月餅的美味。

月餅種類三 : 蘇式月餅熱量

蘇式月餅源於上海一帶，特點就是用酥皮、酥油去做餅皮，內餡通常為椒鹽、豆沙、素肉，一吃就掉滿地的酥皮是蘇式月餅的特點，也由於蘇式月餅的做法是用酥皮與酥油製作，故含油量高、熱量也高，小小一個蘇式月餅就等於吃下兩碗白飯。

吃蘇式月餅茶的搭配：

建議可選擇搭配重口味的茶水，如：普洱茶、菊花茶，去除口中的油膩感。

月餅種類四 : 創意月餅熱量

中秋節前夕，各大糕餅業者、麵包店，無不推陳出新，不讓傳統月餅專美於前，年年推出創意月餅，搶攻年輕族群市場，創意月餅品項各式各樣琳瑯滿目，巧克力月餅 、冰淇淋月餅….，今年最熱門的創意月餅就屬西瓜月餅了，這些創意月餅很吸睛，熱量當然也很高，所以在購買這些吸睛創意月餅前，還是稍加留意一下熱量，最好還是與大家一起分享，而創意月餅通常以甜的較多。

吃創意月餅與茶的搭配：

吃創意月餅建議可選擇搭配使用小麥茶。

月餅熱量溫馨提示

看了上述月餅熱量比較後，還敢大快耳頤吃月餅嗎？月餅雖然好吃，還是淺嘗即止，一顆月餅切開來大家一起分享著吃，不僅不用怕熱量高，還可吃進多種口味