週四, 03 八月 2017 00:00

吃葡萄乾&健康飲食-三種清洗葡萄乾訣竅:吃葡萄乾洗洗更健康!

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葡萄乾被很多人當做零食來吃,有時候還會拿葡萄乾做稀飯和抓飯,酸酸甜甜的真棒。但是有個問題,吃葡萄乾,到底需不需要洗呢?

Q、美味的葡萄乾在吃之前,到底要不要清洗一下? 

A、吃葡萄乾&健康飲食-三種清洗葡萄乾訣竅:葡萄乾洗洗更健康!

Q、葡萄乾為什麼要洗?

A、葡萄乾在晾曬過程中,表面會吸附一些塵土或沙子。

洗過葡萄乾的人都知道,水是渾濁的。因此,吃葡萄乾前還是需要清洗一下。

所謂病從口入,為了健康,還是要多注意。

吃葡萄乾&健康飲食-三種清洗葡萄乾訣竅

1、葡萄乾澱粉清洗法:

在清水中加入一些澱粉拌勻,再把葡萄乾放進去用手攪拌幾下,最後過水就可以吃了。

2、葡萄乾開水清洗法:

水燒開後,把葡萄乾放在水中沸煮1-2分鐘後撈出來,放在盤子中晾乾再吃。

3、葡萄乾溫水手洗法:

溫水清洗葡萄乾,洗的時間不要超過3分鐘,並用手不斷攪拌,再用流動水沖洗乾淨。

溫馨提示/心得分享

1、葡萄乾不論是哪種沖洗方法,清洗後最好晾乾再吃,口感更好哦。

2、個人試過用沸水泡葡萄乾 十五至廿分鐘,讓葡萄乾完全軟化後,再吃葡萄乾,喝葡萄汁,這是個好方法!

閱讀 175 次數 最後修改於 週三, 02 八月 2017 15:57

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