週二, 07 六月 2011 12:14

生活小常識:喝牛奶講究方法

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您不可不知的生活小常識:喝牛奶講究方法

有人喝牛奶習慣加糖,有人大口大口喝牛奶,這都不好。牛奶加進糖後,糖於體內分解,與牛奶中的鈣質中和,營養大受損失。

 

而大口喝牛奶,會減少牛奶和唾液混合機會,一接觸胃液,牛奶蛋白質和脂肪會結成硬塊,形成不消化物質。

 

閱讀 2139 次數 最後修改於 週六, 10 十一月 2012 16:45

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