週五, 12 九月 2014 00:00

乳腺癌預防-六種女性最有效防乳腺癌水果:芒果含丹寧酸,防癌抗癌!

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身為女性聽到乳腺癌這三個字都要背後一涼,雖然乳腺癌是那麼多種癌症中相對比較好醫治的一種,但是一想到要犧牲掉最有女性特徵的部位→乳房,很多人還是覺得生不如死。

今天就帶你了解女性須知的六種最有效防乳腺癌水果,其中蘋果&芒果可以多吃。

防乳腺癌-六種女性最有效防乳腺癌水果:

乳癌預防1.芒果

科學研究發現,女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。 研究人員對芒果中的多酚進行了研究,特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌症的預防和抑制有關)。

 

丹寧酸是種多酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分。 研究發現,細胞分裂週期因多酚而被打破。 這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。

乳癌預防2.柑橘

柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等,都富含維生素c,可防止亞硝胺生成,適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

乳癌預防3.山楂

常用於開胃消食、降低血脂。 它能活血化淤,化滯消積,抑制癌細胞生長,同時富含維生素c,適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

乳癌預防4.紅棗

補脾胃益氣血,富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。 它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。 民間食用大棗粥、黃芪煨大棗,以增強體質,預防乳腺癌。

乳癌預防5.奇異果一

奇異果是果中珍品,維生素c含量為橘子的4-12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。 研究表明,其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用。

乳癌預防6.紅蘋果、葡萄

研究人員發現,紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌有防治作用。

科學家經過實驗發現,“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制腫瘤細胞中彈。

 

閱讀 852 次數 最後修改於 週二, 09 九月 2014 14:54

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