週五, 21 三月 2014 00:00

白蘿蔔&感冒食療法-感冒二道白蘿蔔食療功效:蘿蔔含芥辣素緩解鼻塞,喉嚨疼痛!

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俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑」,「蘿蔔上市,郎中下崗。」蘿蔔是不少家庭冬季餐桌上不可缺少的菜餚,除了煲湯、炒菜,鹵味,蘿蔔還有不少新吃法和對症治療的效用。

白蘿蔔中含有的芥子油和菜甘,能與多種酶發生作用,形成具有辛辣味的抗癌成份。因而,白蘿蔔越辣,這種成份越多,防癌性能越好。

蘿蔔感冒食療法功效–緩解鼻塞及喉痛作用

蘿蔔中含有一定的芥辣素,這讓蘿蔔含有一種天然的辣味,加上蘿蔔本身就有消炎的功能,因感冒造成嗓子疼、鼻塞的人,可以用蘿蔔來解決這些惱人的問題。

感冒→二道白蘿蔔食療方法

食療法一.

把白蘿蔔切絲搾成汁,準備好一塊紗布,把白蘿蔔汁塗抹在紗布上,或者用棉球蘸取汁液,然後塞在鼻孔中。用這種方式反覆2~3次,每次5分鐘左右,鼻塞的症狀會自然得到緩解。

食療法二.

喉嚨疼痛的人可以自制點「蘿蔔糖」,把蘿蔔切成小塊,加入適量蜂蜜醃製,等蘿蔔在蜂蜜中浮起後撈出,每次喉嚨疼痛的時候吃上些許,會緩和舒解疼痛。

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閱讀 2085 次數 最後修改於 週五, 21 三月 2014 00:04

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