眼睛是心靈的窗戶，保護眼睛應該多吃什麼食物？保護眼睛吃什麼好呢？在各種各樣的食物當中，有很多食物是有保護視力效果的。
長期用眼或有近視的朋友們，常會有視力模糊的情況，，到底什麼是黃斑？含有葉黃素的食物又存在哪裡呢？」，提供下列保護眼睛-保護眼睛應該吃什麼食物：五項保護眼睛的簡單方法與大家分享！眼科醫師說補充葉黃素，可以保護眼睛以及避免黃斑退化
