下列二項日常生活中不可不知的健康生活常識與您一起分享!

喝水與腸胃&腎臟病:

1.腸胃不好的人，怎麼正確喝水？

喝水最好的方式，是餐前半個小時喝水，這樣可使腸胃道做好消化食物的準備。