想知道飯店為什麼要放四個枕頭嗎? 這樣睡姿最好?
睡姿及枕頭使用方法;枕頭睡對,真的很重要! 沒想到睡覺也會睡錯!
怎麼「枕」才無憂?
古人說「高枕無憂」,但現代醫學認為,枕頭太高或太低,對頸椎都不好,墊錯位置更會出問題,短期可能酸痛不舒服,長期則難逃挨刀大手術。