養生保健的生活小常識：為什麼薏仁紅豆湯不可加米煮？因為大米生長在水田裹，含有濕氣，濕性黏稠，所以加了大米一熬就稠了。薏仁和紅豆兩者屬性都有祛濕的功效；薏仁和紅豆本身不含濕，因此再怎麼熬煮都不稠，湯汁很清澈。
方法一：粿粹法揉和粉團→取少量水磨糯米粉加水揉和，先製作1小塊生粉團，投入熱開水煮熟，即為湯圓粿粹，再以粿粹來揉和糯米粉。
方法二：溫水揉和粉團→水磨糯米粉直接加溫水(大約50℃)搓揉，同樣會產生黏性。不宜用太熱的水，粿粉團會太黏。
您不可不知的居家生活常識
1、作針線，少不了要有個針線包。姊妹們如果沒有針線包的話，可以自己來做作。作法，海綿一塊，裏面包洋蠟，海綿外面裹布，用針線縫好，便成一個上好的針線包！將針插入針線包內，不但取用方便，而且可以防止針生銹。
健康飲食生活小常識 茄子食譜食療小偏方及茄子食療做法：
妙用茄子的小偏方(茄子食療方法)：
1. 茄子的功效能治燥熱咳嗽
取白茄子入水煎煮，加蜂蜜服用，可改善燥熱型咳嗽。
你有沒有想過，自己的腳一天有多少時間是包在鞋子裡面呢？想信絕大多數人的答案都會超過12個鐘頭。雖然如此，你的腳也有不少機會在人前亮相的，尤其是夏天穿上涼鞋或在沙灘上去海灘游泳時，你的腳部照料得好與否，人們一看便知。
如果你有一雙漂亮的腳，卻不懂得美化的話，是很遺憾的事，而美化腳部並非只是搽上指甲油那麼簡單，以下是專家提供的一些妙方：
健康生活常識：
健康生活→舌頭操，增強食慾
當食慾減退時，難免食之無味，不妨試試促進舌頭活動的方法。
健康生活常識
雨傘操→左右搖擺瘦腰苗條
嫌腰圍粗，卻懶得正經八百地做運動時，可以在家利用雨傘，做個富韻律感的扭腰操；做來輕鬆簡單，但重要的是不忘每天持之以恆。
家中往往有炸食物的回鍋油，想丟棄會污染水質與環境，吃了又會影響健康，使家庭主婦難以處理。
現在介紹利用回鍋油製成高效率肥皂，此種肥皂成分很單純，在水中容易分解，不造成污染。不但好洗，而且不沾抹布，不油膩，洗後乾淨清爽。在此把配方及方法列出來，提供參考及試做。
做法：
