艾草歷來就在我國民間廣泛利用，不論是治療養病、食用充饑還是辟邪驅毒都少不了它，艾草不但是一味營養豐富的中藥材，還可以用把艾草做成各式各樣的美食哦；提供以下艾草養生料理食譜，三道艾草養生料理做法與大家分享，“艾”被稱為“女人草”，“百草之王”，有通十二經絡，理氣血，祛寒濕，暖子宮的作用，淨化血液，是女性的養生法寶！
艾草的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。
而在藥理研究方面發現艾草有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。
血氣能量一天比一天低，健康狀況就一天天惡化，最終走向死亡；相反的，血氣能量一天比一天高，健康狀況就一天天好轉，終至痊癒。
任何疾病只要患者能睡得香甜，睡醒的第二天，血氣必定比前一天好，只要一天比一天好，就一天一天遠離疾病和死亡的威脅，時間長一點自然有痊癒的一天。
癌症患者只要不生氣、能吃、能睡、能拉，則無論檢查出來有多嚴重的腫瘤或癌細胞，都有機會痊癒。所謂的能睡是指在正常的時間睡，也就是在夜間十點以前能入睡，而且可以持續數小時以上。
