健康常識

當我們走在大街小巷中就會看到很多人戴著眼鏡,甚至還有很多的小孩也戴著厚厚的眼鏡,所有做家長的都對這個問題很擔憂,但有時候又束手無策。兒童近視眼怎麼辦?如何預防近視?

眼睛是心靈的窗戶,讓少年兒童擁有一雙健康明亮的眼睛是所有家長共同的心願。基本上,家長們從上小學開始就非常重視兒童的用眼習慣,可是還是有很多小朋友早早的帶上了眼鏡,這是怎麼回事呢?

兒童近視&預防近視

7~9歲是兒童近視的第一個高峰,特別是黃種人,更容易發生近視。很多家長已經非常注意,但是孩子還是很早就出現了視力下降,並不得不戴上眼鏡。

現代醫學已經證明,在視力正常的人群中,大約有1/5攜帶有近視基因。一般的近視眼為多基因遺傳,而高度近視(600度以上)是單基因隱形遺傳的。也就是說,不管哪種型別的遺傳方式,一旦兒童的基因被激活了,就會發生近視。相比之下,高度近視基因則更容易啟用。研究表明,如果夫妻均為高度近視,其子女近視的概率在90%以上。夫妻一方為高度近視眼,另一方為近視基因攜帶者(成年後視力正常),其子女仍有50%概率成為高度近視。

很多家長大呼冤枉:明明我們都不近視,孩子用眼也不多,怎麼就成了近視!實際上,近視的發生跟基因和用眼健康都有關係。

一、12歲以前的兒童發生了近視,是基因作為主導因素的。

二、12歲以後的青少年發生了近視,則是用眼習慣為主導因素的。

近視的發生是非常快的,正常成人的眼軸是24mm,眼軸發育過快,其每增加1mm,近視就會加深300度,比如一個600度近視的孩子,他的眼軸大約就增長到了26mm。 近視越來越普遍,家長快用以下這三招幫兒童預防近視吧!

三招預防兒童近視

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龍眼枸杞養生茶飲-養生龍眼枸杞茶煮法

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發佈於 茶飲

 

一般認為老花眼是年齡老化後,眼球的調節力下降所致。不少上了年紀的人都有老花眼,但他們覺得這跟年輕人近視一樣普遍,很少人會特別治療。

不過,若長期忽視,老花眼也有加深的可能。

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當今許多年青人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中,長期下來會傷腎又傷肝,很容易造成眼睛不適。

下列是一位中醫師提供的好帖子-養生護眼的龍眼枸杞茶飲:近視、遠視、散光的養生茶飲供大家參考之~

中醫師說,他有一位外甥曾經近視一千度,嘱咐他煮用以下這道藥方,每天喝,八個月後外甥的近視降到只有兩百度。

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