人的一生差不多有1/3的時間在睡眠中度過，一旦出現失眠、睡不好、睡眠品質不高等問題，會嚴重影響生活和健康。引起失眠的原因很多，從中醫角度看，基本分為以下5種情況。
下列失眠症怎麼辦?引起失眠的原因:失眠調理，讓您安神入眠與大家分享!
