你有口臭的困擾嗎?口臭不僅讓人際關係亮起紅燈,甚至引發口腔的各種病症。當察覺口終有異味時,大多數人會選擇刷牙或漱口,希望保持清新怡人的一面。但是日本口臭學會常任理事本田俊一醫師警告,過度刷牙與漱口,反而會加速惡化口臭!

本田俊一表示,口臭是由於口腔內的細菌引起而產生,即便是健康的人也會有口臭問題。在這些細菌當中,一旦氧氣不足就會更加活用厭氣菌,是口臭形成最大兇手。而清澈乾淨的新鮮唾液含有大量的氧氣,能夠預防厭氧菌增殖,若能確保唾液的流動,口臭自然消失。

然而,唾液分泌量偏少,或是壓力等原因造成的唾液流動不佳的人,過於勤奮刷牙或漱口,會使得唾液量變得更少,導致口臭更加嚴重。

與人談話時不想再遮遮掩掩?以下為本田俊一提供的口臭防治法。

口臭&刷牙-四個消除口臭防治法:

1、起床時的口臭

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