你有口臭的困擾嗎?口臭不僅讓人際關係亮起紅燈,甚至引發口腔的各種病症。當察覺口終有異味時,大多數人會選擇刷牙或漱口,希望保持清新怡人的一面。但是日本口臭學會常任理事本田俊一醫師警告,過度刷牙與漱口,反而會加速惡化口臭!

本田俊一表示,口臭是由於口腔內的細菌引起而產生,即便是健康的人也會有口臭問題。在這些細菌當中,一旦氧氣不足就會更加活用厭氣菌,是口臭形成最大兇手。而清澈乾淨的新鮮唾液含有大量的氧氣,能夠預防厭氧菌增殖,若能確保唾液的流動,口臭自然消失。

然而,唾液分泌量偏少,或是壓力等原因造成的唾液流動不佳的人,過於勤奮刷牙或漱口,會使得唾液量變得更少,導致口臭更加嚴重。

與人談話時不想再遮遮掩掩?以下為本田俊一提供的口臭防治法。

口臭&刷牙-四個消除口臭防治法:

1、起床時的口臭

飯後馬上刷,牙齒保健康, 健康,就從"口腔清潔"開始! 拒嚼檳榔,生命延長! 天天快樂潔牙,牙齒健康無瑕—口腔保健,全民動起來,一起來潔牙~

口腔清潔-六個常見錯誤刷牙方法三個正確刷牙方式

錯誤刷牙1:冷水刷牙

冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。

每天刷牙,使用牙線潔牙與定時看牙醫,是最基本的口腔保健方法,但保持口腔健康的方法不只這些!

每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己的牙齒保健唷!

口腔清潔&刷牙-牙齒保健正確刷牙方式:

Q:您會刷牙嗎?

最近網絡上興起了一股討論:原來刷牙前牙膏是不能沾水的!有人說自己的牙白刷了幾十年,你跟你的家人白刷了牙嗎?

從現在開始矯正這些錯誤刷牙方法吧!

提供下列刷牙方法&口腔保健-正確刷牙&錯誤刷牙方法與大家分享;口腔衛生保健正確刷牙,預防牙菌斑喔!

刷牙&口腔保健:

為什麼刷牙前牙膏不能沾水?也不要一起床就刷牙!看到原因你會非常震驚!

想要一口潔白好牙?你需要3支牙刷

即使每天早晚按時刷牙,蛀牙、牙周病等問題仍不時找上門來。渡邊智良表示,這可能代表你的刷牙工具及方法出了問題!

渡邊智良是日本牙周病學會牙周病專門醫,他認為,想要一口美牙不能只靠一根牙刷,除了牙刷,還需要齒間刷、牙線、單頭牙刷等工具的輔助,才能徹底清潔牙齒。

刷牙&蛀牙.牙周病-3個刷牙清潔工具:

只要養成一個好習慣,時常保持口腔清潔、衛生,並且不經常吃零食,我們的牙齒不是那麼容易蛀牙或損毀,而且其原始設計,使用期限可以超過一百年的。如果不知關心保養,一旦原裝的牙齒受損了,您到牙科去補牙、拔牙、裝假牙、或植牙,技術再好,都沒原裝的好,而且很容易出現各種不適感或再次損壞。我有個朋友,只因牙齒幾乎掉光,就去植牙,還好都有成功,粗估植牙總花費,遠遠超過一部BENZ新車的價值,難怪他常常引以自豪說,他現在的牙齒很值錢。

日常生活中如何正確保健牙齒?您可知道刷牙或漱口最佳時機嗎?您知道牙膏的擠法嗎?若忽視而不正確去學習,很可能錯一輩子,吃虧可就大了。請撥一分鐘學習,保證一生受益。

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