台大醫學院榮譽教授-我的成功率為80%。癌症病人死不了，不管你信還是不信，治療方法終於找到了。
對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者，我深表遺憾。
他們中沒幾個存活5年，大多數用常規療法的病人僅活兩三年而已。
常規療法沒有任何作用，因為不用常規療法治，病人也活兩三年。
癌症病人一旦用了化療或放療，他們的細胞就中毒了。就衰弱了。
癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。
吃新鮮水果；一說吃水果，我們就想到買，切成塊，大快朵頤。其實，沒那麼簡單。
什麼是吃水果正確方法呢？ 千萬別再飯後吃水果，一定要空腹吃鮮果。
這樣水果會起到身體殺毒作用，起到提供身體能量，減肥瘦身作用，以及參與生化活動的作用。
鮮果是重要食物。 試想，你在吃兩片麵包後，又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的，但被食物擋住了。水果一接觸到它們，配著胃酸，整個食物就壞了。
飯前吃水果。
你會聽到有人抱怨：我一吃西瓜就愛打嗝兒，我一吃榴槤就脹肚，我吃香蕉愛拉稀，等等。
那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。你空腹吃水果，就不會出相上述情況。
白頭髮，禿頭謝頂，神經緊張，缺覺黑眼圈，在你空腹吃鮮果以後，以上症狀一概消失。
赫伯博士研究。因所有的水果到了身體變成鹼性，所以像桔子，檸檬這樣味道酸酸的水果，還是都屬於鹼性食物。
只要正確掌握吃水果的時間，你就掌握了問題的關鍵，讓水果助你美容，長壽。
健康，富有活力，幸福和苗條。
當你想喝果汁，就喝鮮果汁，別喝罐裝果汁。
也不要將水果或果汁加熱，否則出了味道尚存，其他所有營養全部流失。
吃完整的水果比喝果汁好；如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝，讓果汁與唾液充分混合後再咽下。
你還可以連續三天只吃水果不吃其它食物，這樣你的身體得以清洗，容光煥發，令眾人驚喜。
奇異果（獼猴桃）：小而精，富含鉀，鎂。維生素E，和纖維質。維C含量是桔子的兩倍。
一天一個蘋果，醫生找不到我。
蘋果雖含維C低，但它富含抗氧化劑並可提高維C的活性，有利於降低結腸癌，心臟病和中風的發病率。
草莓：人體衛士。含有最強抗氧化力的水果大王，保護身體免遭癌患，血栓和自由基。
每日吃2-4個桔子：可抗感冒。降膽固醇，預防或化解腎結石，降低結腸癌風險。
西瓜：西瓜含水92%，是解渴最佳食品。西瓜含大量的穀胱甘能強化免 疫系統。西
瓜還含有關鍵的番茄紅素，抗癌氧化劑，維C，以及鉀。
芭樂和木瓜是維C冠軍。芭樂還含有高纖維，能治便秘。木瓜富含糊羅蔔素，對眼睛有好處。
飯後喝涼水等於得癌症，相信嗎？
涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態，從而影響消化。
固態油脂在酸的作用下，變成小碎塊，比固體食物更易於被腸道吸收，並附著在腸子
的內壁。很快形成脂肪，導致癌的生成。
所以餐後要喝熱飲。女士們應該知道，並不是所有心臟病發作始於左臂疼痛。
要警惕下顎的劇痛。甚至從未首先感覺到前胸疼痛。通常伴隨的症狀還有噁心，大汗
淋漓。60%心臟病人在熟睡時發作，再也沒醒過來。下顎疼痛能疼醒。要細心，提高
警惕。我們在這方面知識越多，存活的幾率越高。
據說杏仁豆腐是慈禧太后美容養生的小秘訣，慈禧每日必定請御膳坊為她準備香純的杏仁豆腐甜品，讓她能夠在養生之餘又能養顏美容。
杏仁是對人體相當有益的健康食材；自製杏仁豆腐料理風味獨特，希望在品嚐杏仁豆腐美食料理的同時，也享有健康。
個人製作此道杏仁豆腐做法，採用一定比例的北杏及南杏果粒，研磨而成杏仁粉，加入一定比例的杏仁粉、冰糖等獨特配方製作而成，杏仁豆腐香濃而不刺鼻、甜而不膩、口感滑嫩有如豆腐般，此道杏仁豆腐料理更是E世代養生達人的最愛。
當杏仁豆腐滑入口中後，那股杏仁香醇及滑嫩感，更挑起了味覺上的享受，幸福滿足感油然而生。
洋菜與吉利T兩種膠凍原料，洋菜口感較脆但容易出水，而吉利T口感較滑飽水度良好，兩者綜合加起來口感就會Ｑ軟滑嫩恰到好處，靜置冷卻後置冰箱冷藏，約半小時後即凝結，這樣就完成杏仁豆腐。
市售瓶裝蔬果汁中所含的原汁、膳食纖維含量皆少，能夠攝取到的只是過多的色素、香料、糖分及熱量，對身體將會造成無形的傷害。
每天花五分鐘，自製藍莓綜合蔬果汁健康又營養；藍莓綜合蔬果汁富含膳食纖維、多種維他命及礦物質，每日一杯自製藍莓綜合蔬果汁，健康過生活！
皮蛋豆腐做法是超簡單又健康養生的輕食料理。
皮蛋豆腐亦是皮蛋吃法中輕食又舒食的吃法；豆腐中的纖維素可以抑制食物中鉛在胃腸道的吸收，而豆腐中的鈣離子也可以抗鉛，幫助排解人體攝入的鉛，有助於降低人體血液中金屬鉛的濃度。
蛋2顆(不吃蛋者可省略)，高筋麵粉(ALL PURPOSE FLOUR亦可)1大杯(量杯)，糖1/2杯，花生粉少許
在胃口不好的時候，一碗白粥，一碟筍絲梅菜料理，會讓你很開胃很舒服的。
筍絲梅菜為餐前小菜之首選；筍絲梅菜可拌入麵條、米粉之湯品類來食用也很棒，筍絲梅菜還可以用於煮湯食譜之料理；筍絲梅菜給你帶來微酸香鮮的美味!
健康素食輕食風-健康蔬食已蔚為當今潮流，今天個人製作此道蔬食蘆筍食譜，菜色以取材方便，用最平凡的食材、簡單易做健康為主要特色，最簡易的烹調方式做出一道道色香味俱全的健康環保無油煙的蔬食料理，輕食蘆筍料理輕鬆上桌，換個口味健康過生活吧！
當今的人們，健康意識抬頭，養生觀念深植人心，輕食料理已蔚為時代潮流，今天個人就著手製作一道涼拌豆芽菜輕食食譜，涼拌豆芽菜做法舒食又養生，讓咱們一起來品味清新生活形態，簡簡單單健康過生活！
A.有機豆芽100g，紅椒1/4顆，香菜1小撮
B.涼拌調味料：薑泥、素食烏醋各1小匙(5g)，Extra橄欖油1/2湯匙(8ml)
