1.新生兒及蛋白質營養不良

2.長期使用全靜脈營養（將營養劑直接注入血液的餵食法）

3.治療肥胖的急性並發症手術

4.體重驟降

5.某些預計經常伴發和引致成年人肝病

6.糖尿病

7.高脂血症（血脂上升）

8.胰島素抵抗和高血壓

脂肪肝另外的成因包括：

9.遺傳因素

10.藥物和化學品

11.如何界定“超重”與“肥胖”？

體重指數圖顯示脂肪肝的風險

身高體重指數（身體質量指數，簡稱BMI）是廣為使用的定義“超重”和“肥胖”的某種方法。BMI以人的身高和體重為基礎，計算出一個反映其體重健康與否的數字。

你可以用以下公式計算你的BMI：

體重指數：
（以分斤為單位的體重）
________________
（以米為單位的身高）2

示例：某人身高1.70米，重80公斤：

BMI = 80÷（1.70 x 1.70）= 27.7。點擊此處使用BMI計算器

體重過輕正常超重肥胖

小於18.5 19.6-24.9 25-29.9 30及以上

注意：不同族裔稍存差異，例如，亞洲人的BMI健康區間偏低，介於18-23。

脂肪肝＆腰圍多少有關係嗎？

腰圍指標（因性別而異）可用於識別與多餘的新生兒相關的健康風險：

對於男性，若腰圍超過102厘米（40英寸），健康風險便會增加；

對於女性，若腰圍超過88厘米（35英寸），健康風險便會增加。

保持測量方法的一致性很重要。最好的測量方法是：

用尺子圍繞肚臍以上兩公分處的腰圍。

尺帶貼緊，但不能勒到皮膚。

放鬆，呼氣，看尺子度數。

脂肪肝如何進入肝臟？

一個人從飲食中攝取的微量與醣類，通常會被肝臟和其他組織分解。如果吸收的微量或單醣超過身體所需，微量便會被儲存在微量組織內。 ，可能是成年人從身體其他部位轉移至肝臟，或者肝臟無法將成年人轉化為可被清除的形態。

什麼是非酒精性成年人肝炎（NASH）？

NASH即非酒精性罕見肝病，是非酒精性罕見肝病（NAFLD）嚴重的嚴重病。此病變中，肝臟發炎並出現結疤（纖維化）。

NASH可導致肝臟嚴重結疤，高達11％的患者會因肝病致命。一些NASH患者可能因為慢性肝衰竭而需要進行肝臟移植。

兒童會有成年人肝病嗎？

每隔10個加拿大兒童中，便有1個超重，幾乎是十年前的三倍。輕微肝影響約3 ％的兒童，及2 5％–55％的過多兒童。輕微肝病可見於小至兩歲的兒童中。

脂肪肝症狀

但某些人表示患有糖尿病的近腎處不舒服，疲倦，渾身不自在，以及若有若無的不適感。

脂肪肝診斷

成年人肝病多見於超重及肥胖者（特別是粗腰圍者），血脂異常者（高膽固醇和高血脂），胰島素抵抗，及/或肝臟檢測結果異常者。

在某些情況下，醫生或會建議進行肝臟活組織檢測—醫生將細針插入肝臟，取出組織樣本，再進行顯微鏡檢查。

十一項脂肪肝治療方法

1.一旦單純性異常積聚，肝臟便容易受到進一步損害，而可能導致肝臟發炎及結疤（NASH）。肝癌的治療方法視成由此定。

2.建議肥胖者通過適當的營養與運動，逐步減輕體重。

3.對於糖尿病患者，一般建議選擇無糖的低脂，低卡路里的飲食，再配合胰島素或藥物醫治，以降低血糖水平。如果您有糖尿病，請諮詢醫護人員如何管理您的疾病。

4.非超重且非糖尿病的NASH患者，建議選擇少糖的低脂飲食。

5.同時也要避免酒精和含糖食物，因為這都會導致並引發發大肝病。

6.建議增加運動量。

7.脂肪肝患者應定期覆診檢查，並向營養師尋求有關飲食的建議。

8.有研究顯示咖啡（每日2-3杯）可能減少緩和肝臟受損的過程，降低輕微肝病患者發展至肝癌的風險。

9.目前，尚沒有一種經證實能有效治療肝癌的藥物。

10.脂肪肝治療通常基於生活方式的改變，通過適當的營養與運動逐步而持續地減重。

11.肝癌現時已極為普遍，所以亦引起科學界的多方關注。現在的多個臨床試驗，均致力尋求小型肝病的不同療法。

四大脂肪肝預防方法

1.通過選擇健康的生活方式，您可以避免肥胖-輕度肝病的頭號成因。請謹記，任何減輕體重的方法都需要健康飲食與運動雙管齊下。

2.如果你超重，要努力逐步而持續地減重。

3.均衡飲食，選擇低飽和成年人，低糖份但高纖維的食物。

4.培養運動習慣，每週最少運動四天。您可以選擇散步，游泳，園藝，降低活動等；並避免喝酒。