週四, 19 三月 2020 00:00

預防新冠肺炎病毒-十八項新冠狀肺炎預防要訣:自主管理是避免冠狀肺炎病毒感染最佳方法!

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健康生活常識大全

雖然最初的新冠肺炎疾病,被認為與接觸受感染的動物有關,但當生病的人咳嗽或打噴嚏時,這種病毒可以通過飛沫造成人傳人;有時大多數感染新冠肺炎的人症狀輕微,但病毒會導致嚴重的疾病,包括肺炎。病毒也可以在通常接觸的表面上存活有限的時間。

目前沒有預防COVID-19(新冠肺炎)的疫苗預防新冠肺炎病毒。唯有自主管理是預防新冠肺炎病毒感染的最佳方法;今台灣正式進入武漢肺炎關鍵期,我們該怎麼做好預防及避免新冠肺炎傳播,具體預防措施:建議如下十八項新冠肺炎預防要訣:

十八項新冠肺炎預防要訣

1.正確方式洗手

預防新冠肺炎病毒傳播,正確方式洗手特別重要。

用肥皂和水洗手至少20秒。如果沒有肥皂和水,使用至少包含60%酒精的酒精潔手液。

2.不要使用別人的電話筒,電話筒消毒預防新冠肺炎病毒傳播。

3.多喝溫水,預防新冠肺炎病毒傳播。

4.減少進入公共場所,預防新冠肺炎病毒傳播。

5.適當的運動,預防新冠肺炎病毒傳播。

6.避免戴隱形眼鏡,預防新冠肺炎病毒傳播

7.預防新冠肺炎病毒傳播,用餐儘量將食物外帶。

8.吃熱食,避開生凉食物,多吃蔬菜預防新冠肺炎病毒傳播。

9.預防新冠肺炎病毒傳播穿過的衣服(外套、長褲),回家先吊在戶外2小時。

10.預防新冠肺炎病毒傳播有接觸錢幣,一定要洗手,剛拿進來的錢弊,先單獨放在塑膠袋中,一天後才拿出來。

11.保持腸胃顺暢,預防新冠肺炎病毒傳播。

12.暫停進入健身房,預防新冠肺炎病毒傳播。

13.預防新冠肺炎病毒傳播,暫停戴首飾。

14.避開巔峰時間坐車,預防新冠肺炎病毒傳播。

15.避免用未洗過的手接觸眼睛,鼻子和嘴巴,預防新冠肺炎病毒傳播。

16.預防新冠肺炎病毒傳播,汽車加油時,加油槍也要很小心,非常多人觸摸過,隔著紙張握住加油槍,或者馬上洗手再進入車內碰方向盤。

17.確診時居家自我隔離,有助避免傳播新冠肺炎和比較常見的疾病,如流感。

18.避免接觸有呼吸道疾病的人們,預防新冠肺炎病毒傳播。

閱讀 115 次數 最後修改於 週四, 19 三月 2020 09:26

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