週四, 28 十一月 2019 00:00

冬天預防腦中風-如何辨別腦中風徵兆:腦中風五項症狀,把握黃金三小時有效降低腦中風惡化程度!

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健康常識

神經科醫師表示,腦中風高居國人十大死因第三位,平均每6.6分鐘就有一人中風,部份患者會在病後一年內死亡或再住院,為家中帶來龐大的醫療和經濟負擔。在台灣,腦中風為成人殘障之第一主因,而住院的急性腦中風患者約70% 為缺血性中風;冬天預防腦中風,因此學習如何辨別腦中風徵兆,迅速送醫,把握黃金三小時,可有效降低腦中風惡化程度。

部份腦梗塞病患在發生腦中風之前,可能曾有暫時性的缺血性發作。民眾應熟知以下臨床常見腦中風五項症狀,才不會錯過關鍵時刻。

冬天預防腦中風

冬天不可不防腦中風悄悄到來;研究顯示冬天或低溫的時候,確實較容易發生中風的情形,尤其以腦出血更為明顯。主因可能在冬季時節,晝夜及室內外溫差變化大,尤其當冷氣團或寒流來襲,氣溫變化較為劇烈,容易超出人體生理的調節範圍,造成血管阻塞或破裂造成出血。而身體在低溫狀態下,週邊的血管會收縮,而心血管疾病高危險群病患的血管通常比較狹窄,血液黏稠,造成血管阻力及血壓上升,更增加腦溢血和梗塞發生的機會。

腦中風五項症狀

一、突然間喪失平衡感,走路發生困難,或感覺暈眩。

二、突然間意識出現障礙,神智不清。

三、突然間單側手、腳、臉無力或麻木。

四、突然間話講不清、吞嚥困難,或無法了解別人的言辭。

五、突然間發生複視、雙影,或感到光線黯淡,或逐漸失去視覺,單側視覺模糊尤須警惕。

快速辨認腦中風儘速送醫治療的口訣是「FAST」

1、「F」代表「Face」臉:

觀察兩側顏面是否對稱,有無一側下垂。露齒微笑時嘴角是否歪斜。

2、「A」代表「Arm」手:

雙手平舉10秒,觀察是否有單側搖擺或偏移。

3、「S」代表「Speech」言語:

聽說話聲音是否口齒不清或無法言語。

4、「T」代表「Time」時間:

牢記發病時間,提供就醫時參考。

此口訣可使一般大眾好記、易懂又易操作,大大縮短送醫時間。

若有以下所列疾病的族群必需特別注意,包括短暫性腦缺血發作或有過腦中風的病史;高血壓;心臟疾病如心肌梗塞、心律不整尤其是心房顫動或心瓣膜疾病;動脈硬化如心絞痛、間歇性跛行、動脈雜音,尤其是頸動脈脈搏消失時;糖尿病;血脂肪過高等,皆屬腦中風高危險群,應該盡快就醫治療,方能有效預防中風。

預防中風有七要件

一、要定時量血壓。

二、不可抽菸。

三、察覺並治療糖尿病。

四、要養成健康的飲食習慣。

五、要定期健康檢查。

六、要適度運動。

七、不可飲酒過量。

這是我們平常能夠把握的事情,若是能好好遵循,中風的發生率一定會大幅降低。

中風在某種程度上改變了人生,造成家人或自己的遺憾,但是只要好好預防或是與醫師配合,相信能遠離中風的風險。。

 

閱讀 29 次數 最後修改於 週六, 30 十一月 2019 23:37

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