中醫師仍提醒,畢竟這種視線遭受干擾的感覺,仍會對患者生活造成一定困擾。而且飛蚊症也可能是因罹患眼中風、葡萄球膜炎、視網膜裂孔或視網膜剝離等眼底疾病所引起。所以他建議民眾,只要發現自身有疑似飛蚊的症狀,第一時間就應儘速尋求專業眼科醫師協助、釐清病因,確診飛蚊症成因為良性,才可以放心。
中醫治療飛蚊症講究辯證論治;以下中醫治療飛蚊症四大保養秘訣,促進氣血循環、延緩老化,預防視網膜剝離!
除了從西醫觀點探討、加以叮嚀外,中醫對於飛蚊症的觀點提到,其實在幾千年前,中醫就有關於飛蚊症的記載。舉例來說,中國宋代《太平聖惠方》中就寫到:「夫眼見黑花,皆起於臟腑。…若肝膽勞傷, 氣血不足而更注目強視,看讀細書,勞傷所致,承虛致患」。而《聖濟總錄》也指出「…久則昏暗, 時見黑花飛蠅。其證如此,腎虛可知也」。
綜合上述說法,能發現中醫認為,臟腑虧虛、肝膽勞傷、氣血不足、肝腎虛衰,甚至「注目強視,看讀細書」 所引起的近視,都可成為飛蚊症的致病因素。可見在早2、3千年前中醫醫家就發現,近視與飛蚊症有一定的關係。且中醫對於因老化,或用眼過度導致的飛蚊症治療,也有一定的幫助。
飛蚊症的成因,主要可簡單歸為以下五類:肝腎陰虛、肝腎氣虛、水濕上泛、氣血不足、氣滯血瘀等。每位患者的症狀不同,中醫師的辨證也會不盡相同,患者也可能同時出現上述幾項證型。
此外,有統計學者將歷代醫書中,針對飛蚊症治療所使用的中藥進行歸納。結果發現,最常使用於飛蚊症的前10味中藥,分別為:防風、羌活、菊花、車前子、人參、甘草、地黃、肉蓯蓉、枸杞子和細辛。
所以不管從飛蚊症的證型,或使用的中藥來看,中醫大抵會從補虛、清熱、解表、利水滲濕、活血化瘀等方向治療。藉此增加患者氣血循環、延遲老化,以促使玻璃體混濁速度減緩,當玻璃體中混濁物沉澱一些,就能看到一定療效。
防飛蚊症上身、惡化,增視網膜剝離風險 四大日常保養事項非知不可。
雖然在確認飛蚊症屬良性,非因眼底疾病引起的情況下,只要適度觀察多無大礙。但郭祐睿中醫呼籲,為避免因飛蚊症惡化,而增加視網膜剝離風險
、影響視力。民眾在日常保養上,更要多留心下列事項:
中醫治療飛蚊症四大保養秘訣:
1、促進眼周血液循環:
另外,建議民眾可養成每天早晚,用熱毛巾熱敷眼睛1次的習慣。或經常按摩眼周的,目窗、睛明、四白、太陽、攢竹、魚腰、瞳子髎、承泣等穴道。甚至是平時可適度閉眼,用食指指腹緩慢、輕柔的在眼眶上下向內外各旋轉50 次,再用食指或中指按摩雙眼角,內外各旋轉50 次,都是促進眼周血液循環,減少眼疲勞的好方法。
2、控好血糖、血壓:
有糖尿病問題的病患,更要注意飛蚊症發生,可能是因微血管出血所引起。因此,除了平常嚴密控制好自己的血糖、血壓,更特別留意自己眼前出現的變化,並儘快就醫。
3、補充抗氧化營養素:
日常可以多攝取具有抗氧化的食物,並從牛奶、蛋、全穀物及豆類、深綠色蔬菜及蔬果補充營養。40歲後可以適度補充營養品如葉黃素、玉米黃素。
4、避免高速衝撞動作:
有飛蚊症、高度近視的人,建議不要做過於劇烈的運動,例如,雲霄飛車、高空彈跳等等,只要有撞擊或易摔倒的活動都較不適合做,一方面有可能造成視網膜的問題,且玻璃體因外力過度晃動,也不是件好事。
且當人體從事高速衝撞的動作,像是,高空彈跳、公車緊急剎車時,眼球中的玻璃體容易往前衝。而這樣的衝力易造成視網膜的拉扯,眼球在拉扯下就可能拉出視網膜的破洞,造成視網膜剝離發生。
中醫師小叮嚀:
中醫師提醒,想避免飛蚊症上身、惡化。下列容易罹患飛蚊症的高危險群,譬如,高度近視、開過白內障手術、眼睛受過傷,或為糖尿病及高血壓患者的人,應養成每3個月至半年,至眼科做一次眼底檢查的習慣較有保障。若真不慎發現有良性飛蚊症問題也不用太過驚慌,只要妥善配合中西醫治療,戰勝飛蚊干擾並非難事!