週日, 26 十一月 2017 00:00

肝病&肝掌-肝症狀攤開手掌看肝臟健康&養肝秘訣:肝好不好看手掌就知道!

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健康常識

肝病是指發生在肝臟的病變。包括乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化,脂肪化,肝癌,酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病,應以積極預防為主。

肝病 & 肝掌

肝臟若是有問題,通常一開始都沒有很明顯的症狀,也會讓很多人忽略了肝臟的疾病,等到發現肝臟疾病的時候,通常已經相當嚴重了,

俗話說:「肝若好,人生是彩色的;肝若不好,人生是黑白的。」但如何判斷肝好不好呢?除了透過血液和超音波等生理檢查之外,國人習慣把臉色黯沉程度、體力和疲勞狀態當作參考,但您知道嗎?傳統中醫發現,「手掌」也掌握了不少肝臟的健康密碼。快跟著中醫來學看肝掌手相吧!

肝症狀攤開手掌看肝臟健康&養肝秘訣:

肝臟是沉默的器官,雖然肝生病時不會出現顯著的不適感,卻還是會透過其他訊號來提醒我們,常見的症狀有:容易疲倦、脅肋疼痛、食欲不振甚至有想吐的感覺,而且通常有低熱(體溫超過正常但低於38℃,大約介於37至38℃之間)的現象,皮膚容易發癢和起疹子,臉色也變得黯淡無光,嚴重甚至出現黃疸現象。

然而,除此之外,手掌皮膚的神經及血管分佈比其他部位還要豐富,根據中醫全息理論,疾病會通過神經系統反映到手上,所以透過雙手的外觀審查,就能夠解碼身體的健康訊號。如何解讀手掌上的肝臟健康密碼呢?快攤開手掌,跟著台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿一起來幫自己看相吧!

1、看手掌大拇指和小拇指的根部魚際處:

如果罹患慢性肝炎或肝硬化,此處的皮膚容易出現片狀充血或是紅色斑點、斑塊,且加壓後會變成蒼白色,再仔細一點觀察,可見大量擴展連片的點片狀小動脈,這就是所謂的「肝掌」。「肝掌」是因為肝臟發炎時,體內雌激素濃度增高引發動脈擴張所導致,而「蜘蛛痣」的形成也是相同道理,都被視為嚴重肝病的警訊之一。

2、看手掌上浮起的靜脈(青筋):

越多者表示體質越寒、越虛;越紅者則身體越熱,有發炎的情況。

3、看手掌無名指至手心部位:

此處為肝脾經反射區。若是該區皮膚脂肪很厚,皮膚表面隆起凸出,可能會有脂肪肝的情況;假如有十字紋或米字紋,代表過度疲勞,若再加上有青暗的血管,則可能屬於易怒、抑鬱的個性;若是反射區出現暗黑色,就表示肝臟不好,可能罹患肝炎、肝硬化或肝癌了。

 一旦發現肝臟發出求救的訊號,千萬不要輕忽,尤其是出現肝掌、蜘蛛痣甚至黃疸時,務必儘快求醫並做進一步治療。

此外,若本身有肝炎、脂肪肝或肝硬化的病史,也應養成定期檢查的習慣,若因不注意而演變成肝癌,病程往往發作快速,死亡率也會跟著提升。

掌握住養肝秘訣-無名指第二指骨是關鍵

「木炎三穴」位於掌面無名指第二節指骨處,主要有疏泄肝火、疏肝理氣的功用。

對肝臟而言,手掌不僅有反應健康狀態的「鏡子」功能,適當操作也有養肝護肝的積極作用。中醫師表示,身體的養肝護肝穴位很多,在手部方面特別推薦「木炎三穴」。

顧名思義,木炎穴有3個,在掌面無名指第二節指骨的靠近小指處,均分為3等分,即為木炎一穴、木炎二穴、木炎三穴。操作時,可使用筆管滾按3個穴道,按到有痠脹疼痛感即可,主要有疏泄肝火、疏肝理氣的功用,對於脅肋疼痛、易怒、疲倦、肝炎和肝硬化也有緩解的效果。如果這樣還記不得穴位位置,沒關係,平時沒事就將無名指的第二指骨,360度揉按一圈,也是可以的喔!

 

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