藉由藥物可降低內耳前庭的敏感度或中樞神經性止吐劑,達到止暈治療效果,無論使用哪一種暈車藥,都須在搭乘交通工具前30分鐘就開始使用,如果已出現症狀才用,不但緩不濟急,且效果不佳。大部分暈車藥都有鎮靜思睡副作用,有些藥會另外添加咖啡因(Caffeine)成分用來提神。
治療孕婦的暈車症狀可選用治療孕吐的藥品,一般建議可選用第一代抗組織胺相對安全。小朋友使用暈車藥需依年齡與體重來調整劑量,一般抗暈成藥是專為成人設計,不建議直接給小朋友使用。另外,做好防暈措施也很重要,車上盡量讓小朋友閉眼休息,或講故事、聊天來轉移注意力,勿在車上看書或看電視、吃東西,也能降低暈車發生機會。平時可多讓孩子盪鞦韆、坐蹺蹺板等,訓練內耳前庭的平衡能力,對於抗暈也有幫助。
如何預防暈車?四招預防動暈症/暈車暈船方法
1、出發前準備:
行前睡眠充足;上車前勿吃太飽,飲食清淡,避免太油膩刺激的食物或氣泡飲料,以免脹氣導致嘔吐;保持心情愉快。
2、視野清楚不搖晃:
易暈車者建議搭車坐前座,搭船則到甲板上可遠眺風景的地方,只要視覺及身體感覺一致就不易暈車。行車應盡量保持穩定,避免急轉彎或突然加速。
3、舒適乘車環境:
保持車內空氣流通清新,仰躺或平躺較不易暈車,可把椅背盡量放低,墊枕頭避免頭部劇烈搖晃。
4、穴道按摩防暈車:
按壓手腕內側往手肘方向3指寬處的「內關穴」,以食指腹按壓3到5秒後放開,按5到10分鐘,有助緩和暈車症狀。