週六, 22 四月 2017 00:00

健康&疾病篩檢-身體健康檢查&七大健康要素治療身體疾病:有效防治疾病!

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南丁格爾:「健康是發揮個人的力量到最高點,能提升個人修復與痊癒的能力,以維持祥和安寧的狀態。
當今都會生活中一個重要問題,就是人們感到疲勞不堪,人們不再有「鋤禾日當午」的辛勞,卻並不感到輕鬆,在沒完沒了的會議、處理不完的公案、應接不暇的應酬中,現代人拼命地從自己的身體礦藏中,索取並透支資源。心理和生理的長期超負荷運行,導致了身體礦藏的可怕衰竭,以致讓衰老提前到來。許多人年紀輕輕,便出現了疲勞倦怠、腰酸背痛、精力不濟、反應遲鈍等症狀,有的甚至猝死。導致現代人體質下降、慢性病多發的主要原因是長期工作勞累過度,營養失衡、缺乏鍛鍊,疲勞不能及時紓解,於是積勞成疾。

身體並不是一座取之不盡、用之不竭的富礦,關注健康刻不容緩,補充生命原動力,延緩衰老迫在眉睫。

Q:自己怎樣捕捉身體各種面貌所透露出來的資訊,而看出疾病的端倪,早做治療呢?

A:以下身體健康檢查&七大健康要素治療身體疾病,有效防治疾病!

健康&疾病篩檢

防治疾病最有效的方法:

1、避免暴露在致病因子之下,並透過健康篩檢以達到早期發現異常,早期治療。

2、健康篩檢的目的是利用特殊工具或儀器,盡量在沒有症狀之前早期發現疾病,適當的接續治療,達到限制殘障或延長壽命的目的。

健康篩檢服務

目前政府或國民健康局有提供的健康篩檢服務:

a.兒童預防保健服務:1歲以下给付4次,1歲至未滿3歲給付1次。
內容包括:身高、體重、營養狀態、一般理學檢查、特殊項目檢查以及口腔檢查。
b.女性子宮頸癌篩檢:30歲以上婦女每年一次。
c.孕婦產前檢查:妊娠期共給付10次。
d.成人預防保健:40歲至未滿65歲,每3年给付1次,65歲以上者每年給付1次。

七大健康要素治療身體疾病

1、正確的健康飲食

2、適當的運動

3、充足的睡眠

4、生活上的規律與節奏

5、接受陽光能量

6、新鮮的空氣

7、無毒生命水

閱讀 200 次數 最後修改於 週六, 22 四月 2017 08:36

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