週日, 29 三月 2015 00:00

舌頭&健康-十六樣方法觀看舌頭表面&顏色判斷身體健康:看舌頭顏色觀察健康!

作者
给本項目評分
(4 得票數)

舌頭是一個很好的口腔健康反映機,如果感到任何疼痛與不適,或是注意到舌頭顏色的改變,那有可能身體出了什麼狀況,只是你還沒感覺到。
從舌頭看健康,很多人不知道,舌頭可以反應我們體內的環保狀態,如果你的舌質不是淡紅,舌苔不是薄白,有可能是身體生病發出警訊。 早晨起床舌苔是否很厚?

每當看病時,醫生總會要求病患把舌頭伸出來並仔細檢查,這是有原因的;因為舌頭與人體許多器官都有直接或間接的對應,人體內臟若有病變,可以非常直接地反映在舌頭上。

舌頭與人體的許多器官透過經絡相連,將疾病的變化忠實地反映在舌象上,因此對舌頭進行判斷,就可以發現身體內部所發出來的健康警訊。

從舌頭顏色觀察健康,舌診是人體空間醫學主要診斷方法。舌體的不同部位與人體不同臟腑的細胞群存在相對應。舌質代表細胞物質的狀況,舌苔代表空間能量的狀況;因此,學會看舌頭,可以幫你更加了解自己的健康狀況。提供下列舌頭&健康-十六樣方法觀看舌頭表面&顏色判斷身體健康與大家分享,看舌頭顏色觀察健康,務必學起來喔!                                                                                  

舌頭&健康-健康的舌頭                                                                          

一般而言,健康舌頭的本身應呈現淡紅色,上面有一層薄薄的白苔,應為淡白色,也就是俗稱的薄白苔。國泰醫院小兒科主治醫師洪依利指出,舌乳突上皮細胞代謝剝落堆積在絲狀乳突之間,再加上口腔內食物殘渣與唾液混合而形成一層白色薄苔,就稱為舌苔。

當你在清潔口腔時別急著把舌苔清除,看一看舌頭是否有以下 9 種狀態,若有異狀千萬別忽視,應該要儘早治療喔!

以下十六樣方法觀看舌頭表面&舌頭顏色判斷身體健康:

舌頭顏色                                                                                          

1.舌頭白色

厚重的白色舌苔表示口腔分泌的唾液較多或氣管中有較多的痰,而呈現白色是因為舌頭上有許多細菌或死掉的老廢細胞堆積,有此現象需要注意刷牙習慣,並在刷牙後搭配刮舌器使用,保持口腔清潔。

2.舌頭紅色

紅色舌頭這樣的症狀成人較少有,多半發生在兒童身上,若小朋友的舌頭呈現像草莓或是覆盆子那樣的紅色,可能是猩紅熱(scarlet fever)或是川崎病(Kawasaki disease)的初期症狀。但若舌頭光滑且泛紅,表示身體缺乏維生素 B 。

3.舌頭褐色

若舌頭的斑點變成褐色或發現顏色持續變暗,這有可能是黑色素瘤的徵兆,若發現此現象不要忽視要盡早就醫。

4.舌頭黑色

若舌頭出現黑色的舌苔,一般都是病症累積許久的結果。長期口腔衛生不良、有抽菸習慣、過度使用漱口水或抗生素,都有可能造成黑舌。

伴隨著舌頭顏色變化,可能出現口臭或類似金屬的味道。你可以自行用牙刷或刮舌板自行清除細菌,但若無法自己解決就得尋求醫生協助。

5.舌頭黃色

若出現黃色舌苔,這是身體燥熱或是舌頭發炎的現象,發燒、習慣用嘴巴呼吸、水分攝取不足等都會造成舌頭發黃。若補充水分好好休息調養,此現象也可隨之消除。

6.舌頭紫色                                                                                          

當血液中含有大量廢物、體內水分供應不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。如果除了舌頭發紫,你還會感覺肩膀僵硬和腰痛,只能說明你體內的毒素已經沉積太多!

舌頭表面

1.舌頭有皺褶

舌頭有皺摺這是無害的現象,此現象出現因為常常食用辛辣的食物,導致舌頭無法適當清潔細菌所造成,所以請減少食用辛辣刺激的食物。

2.舌頭蒼白、平滑

若你的舌頭蒼白且平滑可這是一種身體缺乏營養的表徵,代表著你可能缺乏鐵質或是維生素B,多多攝取含鐵食物並保持營養均衡。

3.舌頭有地圖樣斑塊

若發現舌頭出現不規則的「地圖樣斑塊」,且似乎每天的位置不太一樣,這樣的情況稱為「地圖舌」,它表示你的身體缺乏維生素B,或是受到某些食物刺激也會有此現象出現。

4.舌頭振顫:

對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。建議你儘快調整作息時間,不要熬夜,合理飲食,否則很快會面臨神經衰弱的危險!

5.舌苔太厚:

舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果這樣的舌苔一直都有,最好去消化科,讓醫生幫你降降胃火。

6.舌苔太薄:

舌苔不明不白脫落,舌頭表面顏色班駁不均,地圖舌的出現預示你的抵抗力正在下降,建議你在這段時間內遠離花粉,小昆蟲等過敏源,以免中招。

7.舌頭腫脹:

舌體增大,舌邊有齒痕,稱為舌胖大;胖大較甚則為腫脹,舌頭塞 滿口腔,轉動不靈,甚者可影響呼吸及語言。中醫認為舌胖提示氣虛,或有水濕;舌胖而苔膩的多屬痰濕或濕熱。舌色鮮紅腫脹,常是心胃有熱;舌紫而腫,多因酒 毒上衝;如舌腫連口唇也腫大青紫的,這是血液凝滯,常因藥物中毒或食物中毒所致。現代醫學認為,舌頭腫脹,主要是舌體的結締組織增生,組織水腫,或血管、 淋巴回流障礙等因素引起,多見于甲狀腺機能減退、肢端胖大症、慢性腎炎尿毒症以及急性中毒的患者。部分患者咽部或頸部受壓迫,如嚴重的喉頭水腫,或甲狀腺 極度腫大,舌頭也會出現腫脹。

8.舌頭瘦癟舌:

舌體變得枯瘦削薄。現代醫學認為,瘦癟舌起因是全身營養不良, 使舌的肌肉及上皮粘膜萎縮所致。多見于慢性消耗性疾病,多伴有全身消瘦,如嚴重的肺結核、肺原性心臟病合並部感染及晚期癌腫等患者,其次如長期胃腸道功能 障礙、維生素和蛋白質缺乏、惡性貧血等,也可使舌體變得瘦小。中醫認為,舌肉與心脾兩個肺腑有關,心脾虛則舌瘦癟。如舌色淡白而瘦癟的,為陰陽兩虛,氣血 不足,不能充盈舌體,日久因舌體得不到濡養而瘦癟;舌色紅降而瘦癟的,則為陰虛火旺之故,陰愈虛,火愈旺,于是舌體發生枯癟、消瘦等變化。無論新病、久 病、如見瘦癟舌,疾病不可能輕淺;如瘦癟而枯萎無津,舌色晦暗,則預後大多不良。

9.裙邊舌頭:                                                                                      

舌頭伸出來超過兩邊口角的范圍,而且明顯浮腫而嬌嫩,加之舌邊有牙齒壓出來的齒印,猶如女同志裙子的邊緣。裙邊舌是由于體內營養不良,尤其是缺乏蛋白質,引起舌的水腫。舌組織的反映較一般器官靈敏,所以,可能此時身體其他部位存在水腫的表現。

10.舌頭潰瘍或出現腫塊

舌頭上出現突起物,可能是對食物或藥物過敏,或是遭到病毒或細菌感染的徵兆,但若舌頭的某一側出現不明腫塊並且有疼痛感,就要多加注意,這有可能是癌症的徵兆,應該盡快就醫診治。

閱讀 2602 次數 最後修改於 週四, 26 三月 2015 23:27

vegtrends banner 02

訂閱素食列車網電子報

素食列車網:搜尋文章