2.綠茶葉去除口臭:慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。
3.山楂去除口臭:山楂9~12克,煎湯當茶喝,可除口臭。
4.橄欖明礬水去除口臭法:取10g明礬,溶於100g水中,再放入10個搗碎的橄欖,浸泡半小時後,用來漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。
5.丁香去除口臭:丁香2克,分數次含於口中,可除口臭。
6.菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,經常飲用,可除肝、胃疾病引起的口臭。
7.蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸,含在口中,可除口臭。
8.桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。
9.荷葉去除口臭:荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。
10.堅持每天喝一杯紅茶泡的茶水,半月左右可根除。
11.嚼芹菜預防口腔異味,可以直接咀嚼芹菜。
12.咀嚼薄荷可以清除口腔當中的異味。
13.檸檬水除口乾造成的口臭,飲檸檬水可令口腔經常保持濕潤;在清水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。
口嗅-如何改善口臭
1.及時對舌頭進行清潔
除了清潔牙齒之外,舌頭也是一個需要及時進行清潔的部位,我們的舌頭上也會有殘留的食物和細菌,不及時地進行清潔也會導致口腔異味,所以在刷牙的時候也要對舌頭進行清潔。
2.做好口腔清潔衛生
口腔清潔衛生沒有做好是導致口腔異味的一個主要的原因,如何保持口腔清潔,首先每天至少要刷牙兩次,並且每次都要認真地刷。
除此之外,還應常使用牙線來清潔牙縫這些刷牙難以清潔到的部位。
牙縫當中的食物殘渣不清理將會引起口腔異味,危害牙齒的健康。
3.使用漱口水清潔
清潔口腔可以利用漱口水,每次在吃完飯的時候,可以用漱口水清潔口腔,
漱口水有助清除口腔內的食物殘渣,可以防止口臭。
4.保持口腔濕潤
有時候口乾也會導致口腔異味的形成,因為人的口腔內的唾液可以起到殺菌的作用,在每天早上睡覺醒來的時候,我們都會覺得口腔裡有異味,這正是晚上睡覺的時候,口腔變乾導致的。預防口腔異味,唾液是一個好幫手,盡量保持口腔濕潤,可以多喝些水。