輕微之乾眼症可以點人工淚液(有藥水、藥膏、凝膠等型式;另有不含防腐劑,戴隱形眼鏡時可點之產品)、睡前點潤滑藥膏,熱敷、按摩則可刺激淚液分泌。
2.中度之乾眼症則可以增加人工淚液之次數、戴擋風或保濕眼鏡、降低室內溫度、增加溼度、減少淚液之蒸發;將淚小管栓塞或電燒來阻斷減少淚液之排除也可增加淚液量。
3.嚴重之乾眼症除了以上之治療方法,有時還必須將眼球覆蓋、或施以眼瞼縫合術以避免眼球過度乾燥造成之傷害。
4.另外也要找出造成乾眼之原因,如眼瞼炎、維他命A缺乏、結膜炎、結膜疤痕、過敏、自體免疫疾病等等疾病,積極治療。
如何預防乾眼症
1.正常之生活型態、睡眠充足、不熬夜。
2.均衡之飲食、不偏食;多吃含維他命A、C、E之蔬菜及水果,少吃油炸食物。
3.讓眼睛充分適當的休息、避免長時間用眼、過度疲勞,注意眨眼次數。
4.洗臉時注意眼瞼及睫毛之清潔,用熱毛巾熱敷可以減輕疲勞並增加淚液分泌。
5.預防乾眼症,戴隱形眼鏡時間不要過長、有不舒服即應取下。
6.有任何眼睛不適請找眼科醫師治療;千萬不要自行購買成藥長期點用。