2.在擦指甲油前，先在腳趾間塞進棉花，以將它們分開，防止相鄰的腳趾也擦到指甲油。

 3.擦指甲油時要從下向上掃，並應用橙木條，將溢出趾甲外的指甲油清除乾淨。

4.趾甲若有鬆脫現象，切勿企圖用手去扯或拉脫，而是要小心地用指甲鉗或剪刀剪齊，勉強扯脫可能會導至發炎。

5.每個星期用加了白醋的溫水浸3次，每汶10至15分鐘。水中的醋有殺菌作用，可抑制引起腳臭的細菌滋長。

6.經常用潤膚露滋潤腳部，尤其是腳跟及足踝，最理想的時間是每次出浴之後。

7.夏天腳汗多的人，浴後也應該在腳部撲上爽身粉，尤其是趾縫之間，更要保持乾爽。

8.如果您的腳與鞋子內壁互相磨擦，不妨試試在該部位擦少許凡士林，這樣有助減少磨擦，就不會導致水泡的形成。

9.每日最低限度按摩腳部一次。首先用腳掌前內側厚肉處做支點，輕輕向前及向後擺動，然後延著腳掌由前至後按摩，一直按摩到腳跟。接著是按摩腳趾，輕輕將它們拉前及拉後。

10.將已穿到有破洞的襪子或長襪扔掉，因為腳部未能獲得全面的保護，破洞的部分就會跟鞋子的內部摩擦，導致水泡的形成。

11.腳趾甲不宜剪得太短，也不宜留得太長，最好大致依著腳趾的形狀來修剪腳趾甲。