大魚際其實是一個節點。每個人的身體上多多少少都有那麼點小毛病，

中醫認為，早醒一般是肺火旺導致的。您如果經常在淩晨三點左右醒來，那肯定是心肺上火了。

而心肺這兩條經都經過大魚際那兒，所以心肺之火它都能祛除。

人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位，醫學上稱其為大魚際。

大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，占手掌很大面積。

大魚際與呼吸器官關係密切。

每日搓揉按摩大魚際，對防治感冒大有益處，而且對咽痛、 打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症狀，也一治即消。

魚際穴位按摩方法:

魚際穴位按摩方法很簡單，對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。

一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。

兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓2～3 分鐘，整個 手掌便會發熱。

魚際穴位按摩可促進血液循環，強化身體新陳代謝，增強體質，防治感冒、咽痛等。

心臟不好的人最怕刺激，每天必做魚際穴位按摩法！

如果家裏人有誰心臟不太好，魚際穴位按摩方法，每天做十幾分鐘，效果絕對好。

魚際穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》)

魚際穴位【取穴】

由太淵穴，直上約一大拇指橫指處。試摸有小圓骨與第一掌骨，兩骨之間凹陷處是穴位。

症狀：失眠，早醒。

經絡：大魚際（拇指下肉厚的部分）。

方法：每天堅持按揉大魚際，直到不酸不痛為止。