週二, 04 三月 2014 00:00

能量&氣血-四種增強氣血方法:簡單有效增強氣血,改善健康!

作者
给本項目評分
(2 得票數)

能量&氣血重要觀念:

血氣能量一天比一天低,健康狀況就一天天惡化,最終走向死亡;相反的,血氣能量一天比一天高,健康狀況就一天天好轉,終至痊癒。

任何疾病只要患者能睡得香甜,睡醒的第二天,血氣必定比前一天好,只要一天比一天好,就一天一天遠離疾病和死亡的威脅,時間長一點自然有痊癒的一天。

癌症患者只要不生氣、能吃、能睡、能拉,則無論檢查出來有多嚴重的腫瘤或癌細胞,都有機會痊癒。所謂的能睡是指在正常的時間睡,也就是在夜間十點以前能入睡,而且可以持續數小時以上。



從血氣的觀點來看,只要不是活到年歲已接近生命極限的人,如果不生氣、能吃、能睡、能拉,再做點經絡治療,使人體能正常的吸收營養,則明天的血氣必定比今天高,今天能活過來,明天就一定不會死。

只要血氣能夠持續的一天比一天高,就一天一天的遠離死亡,最終必定有痊癒的一天。這就像佛家所說的“活在當下",只要把當天活好了,也就是正確的使用人體,就能遠雖疾病!

四種增強能量養氣血方法:

1. 敲膽經

目的:這個運動,主要在刺激膽經,強迫膽汁的分泌,提升人體的吸收能力,提供人體造血系統所需的充足材料。

由於敲膽經可以使膽經的活動加速,將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出,因此,這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少,大約一至二個月就會感覺褲管變大了。
患有脂肪肝和膽結石的人,這個方法是最簡單而且最有效改善健康的方法。

站立並單腳彎曲踏在椅子上呈90度
設定大腿外側4個點位
由臀部向前敲打到大腿外側
用力敲打4下算為1次,每天敲打左右大腿各50次 大腿外側的四個穴位點,用力敲打,由於大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大約兩下的節奏敲,才能有效刺激穴位。

2. 早睡早起

要點:每日至少在午夜12點以前就寢,累計要有八個小時睡眠。
敲膽經的功課使人體可以生產足夠的造血材料,這正確的睡眠則提供人體足夠的造血時間,兩者具全人體的造血機能就能夠正常工作,血液總量就會逐漸增加,
氣血能量也就逐漸提高了。
有了足夠的血氣之後,不但能改善人體的肥胖狀態,還能使皮膚的新陳代謝加快,皮膚會愈來愈光滑,膚色也會愈來愈健康。血氣夠了,皮膚就會現出血色,臉上自然會呈現白裡透紅的氣色。同時嘴唇也會出現自然的紅潤,女士們不需化妝也自然明艷光彩。

3. 膻中穴

膻中穴是主喜樂、高興的一個穴位

◎特性:對應七輪中的「心輪」。屬於奇經八脈中的「任脈」,任、督二脈是人體的兩大高速公路,所以它的交流道機能不同於一般的十字路口。所謂「氣會膻中」,腦是髓之海,膻中是氣之海,本穴屬於八會穴之一,所以效用非常廣泛。
◎位置:腹中線與兩乳頭連線之交點,女性取第四肋間隙之中間取穴。
◎作用:心情鬱悶,胸中有悶氣無法發洩,膻中穴具寧心神,開胸除悶,降氣平胃等作用,此外,對呼吸系統及神經衰弱
具特殊效果。

刺激方式:
用大拇指指腹以上下方向稍用力揉壓,每次約五秒,休息三秒,共約五回,可自己體會斟酌加減時間或次數。
突然感到胸悶、氣喘不過來,手腳無力等,只需要按摩胸口任
脈的膻中穴,就能很快使症狀得到緩解。

4. 合谷穴和足三里:

這兩個穴都是陽明經穴,陽明是多氣多血之經,對於經絡氣血的通暢關係重大。如果能每天堅持按摩合谷、足三里等穴位還可以增加機體的抵抗力,提高人體的耐寒能力。

上述簡單有效四種增強能量養氣血方法,必須持之以恒,即可達到增強氣血,改善健康!

閱讀 2194 次數 最後修改於 週二, 04 三月 2014 00:11

vegtrends banner 02

訂閱素食列車網電子報

素食列車網:搜尋文章