從血氣的觀點來看，只要不是活到年歲已接近生命極限的人，如果不生氣、能吃、能睡、能拉，再做點經絡治療，使人體能正常的吸收營養，則明天的血氣必定比今天高，今天能活過來，明天就一定不會死。

只要血氣能夠持續的一天比一天高，就一天一天的遠離死亡，最終必定有痊癒的一天。這就像佛家所說的“活在當下＂，只要把當天活好了，也就是正確的使用人體，就能遠雖疾病!

四種增強能量養氣血方法:

1. 敲膽經

目的：這個運動，主要在刺激膽經，強迫膽汁的分泌，提升人體的吸收能力，提供人體造血系統所需的充足材料。

由於敲膽經可以使膽經的活動加速，將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出，因此，這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少，大約一至二個月就會感覺褲管變大了。
患有脂肪肝和膽結石的人，這個方法是最簡單而且最有效改善健康的方法。

站立並單腳彎曲踏在椅子上呈90度
設定大腿外側4個點位
由臀部向前敲打到大腿外側
用力敲打4下算為1次，每天敲打左右大腿各50次 大腿外側的四個穴位點，用力敲打，由於大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大約兩下的節奏敲，才能有效刺激穴位。

2. 早睡早起

要點：每日至少在午夜12點以前就寢，累計要有八個小時睡眠。
敲膽經的功課使人體可以生產足夠的造血材料，這正確的睡眠則提供人體足夠的造血時間，兩者具全人體的造血機能就能夠正常工作，血液總量就會逐漸增加，
氣血能量也就逐漸提高了。
有了足夠的血氣之後，不但能改善人體的肥胖狀態，還能使皮膚的新陳代謝加快，皮膚會愈來愈光滑，膚色也會愈來愈健康。血氣夠了，皮膚就會現出血色，臉上自然會呈現白裡透紅的氣色。同時嘴唇也會出現自然的紅潤，女士們不需化妝也自然明艷光彩。

3. 膻中穴

膻中穴是主喜樂、高興的一個穴位

◎特性：對應七輪中的「心輪」。屬於奇經八脈中的「任脈」，任、督二脈是人體的兩大高速公路，所以它的交流道機能不同於一般的十字路口。所謂「氣會膻中」，腦是髓之海，膻中是氣之海，本穴屬於八會穴之一，所以效用非常廣泛。
◎位置：腹中線與兩乳頭連線之交點，女性取第四肋間隙之中間取穴。
◎作用：心情鬱悶，胸中有悶氣無法發洩，膻中穴具寧心神，開胸除悶，降氣平胃等作用，此外，對呼吸系統及神經衰弱
具特殊效果。

刺激方式：
用大拇指指腹以上下方向稍用力揉壓，每次約五秒，休息三秒，共約五回，可自己體會斟酌加減時間或次數。
突然感到胸悶、氣喘不過來，手腳無力等，只需要按摩胸口任
脈的膻中穴，就能很快使症狀得到緩解。

4. 合谷穴和足三里：

這兩個穴都是陽明經穴，陽明是多氣多血之經，對於經絡氣血的通暢關係重大。如果能每天堅持按摩合谷、足三里等穴位還可以增加機體的抵抗力，提高人體的耐寒能力。

上述簡單有效四種增強能量養氣血方法，必須持之以恒，即可達到增強氣血，改善健康!