週一, 18 十一月 2013 00:00

鼻塞及抽筋健康生活常識-身體保健預防感冒鼻子過敏,鼻塞馬上通,抽筋馬上停!

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以下是好友轉寄來的資訊,個人覺得很值得參考;茲提供下文與大家分享之~

鼻塞及抽筋身體保健-居家生活健康常識:身體保健預防感冒,鼻塞馬上通,抽筋馬上停!

現代人,鼻子過敏10個人至少有2個人。

用吹風機吹手虎口,鼻塞馬上通~

少吃花生,鹵味品,冰,蘿蔔,麵類之調味料,巧克力.....等食物。

鼻塞及預防感冒的老祖宗偏方:

健康生活常識方法一.

準備吹風機:用吹風吹虎口的部位,虎口在食指與拇指中間,右邊不通吹右邊的手,左邊不通吹左邊的手,請用最小的熱風,小心不要燒傷自己,可以慢慢吹,鼻塞馬上通。

不知大家有沒有聽過溫炙,就是有艾草在穴道上燻熱。 個人覺得用吹風機比較快,因為吹的面積比較大。

還有家中有小孩的,要預防感冒,可常常用以上的方法,但要小心別把小孩燙傷。

手上的穴道很多,但抓不到那個點,所以可以時用吹風機吹自己的手以達到強身保健。

鼻塞簡易療理 簡單的土方法,三次就一勞永逸了。

健康生活常識方法二.

煮一鍋熱水加鹽巴, 鹽巴和水的比例,嘗在口中,很鹹即可,擱一下,不可加入冷水,取毛巾拿來熱敷,每次20分鐘,由鼻子上額竇到上頷竇並且罩住口鼻,然後脖子前後也要熱敷,尤其頸動脈處,後頸耳下到肩膀處,剛用完時會有舒暢感,鼻塞可改善一點,分泌物痰會增多,很容易排出,會愈來愈淡,直到鼻塞轉好,如果用個二到三次會更理想,彷彿可以讓氣血循環並且讓毒素排出,不妨一試,不花錢,簡單方便又有效,但願給予鼻塞患者最好的解決方法。

健康生活常識抽筋處理方法:

右腳抽筋高舉左手,左腳抽筋高舉右手;不論坐站或平躺,高舉向後過頭耳,抽筋馬上停,百試不爽!

閱讀 1907 次數 最後修改於 週一, 18 十一月 2013 00:12

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